Vrsta madraca koju odaberete može značajno utjecati na kvalitetu vašeg sna, pa tako i podloga koju odaberete za podupiranje vašeg madraca. Umjesto da svoj potpuno novi madrac postavite na pod ili uložite u težak okvir kreveta, razmislite o kupnji kutijske opruge koja podupire vašu površinu za spavanje.
Skoči na odjeljak
- Što je kutijasta opruga?
- 3 Prednosti upotrebe kutijske opruge
- 4 čimbenika koja treba uzeti u obzir pri odabiru kutije s oprugom
- Želite saznati više o hvatanju tih neuhvatljivih Z-ova?
- Saznajte više o MasterClassu Matthewa Walkera
Profesor neuroznanosti Matthew Walker podučava vas znanosti spavanja i kako je optimizirati kako biste poboljšali svoje cjelokupno zdravlje.
koji dio ružmarina koristiteSaznajte više
Što je kutijasta opruga?
Kutijasta opruga je osnova za krevet koja se nalazi ispod vašeg madrac za potporu. Podnožje kreveta obično se sastoji od drvenog okvira s letvicama i metalnim oprugama, prekrivenim materijalom od tkanine (česte metalne opruge također su česte). Neke moderne inačice sadrže čelični okvir za veću potporu, dok tradicionalne kutijske opruge mogu imati samo drveni okvir. Kutijasta opruga dodaje visinu vašem krevetu, pomažući zraku da cirkulira kroz madrac kako bi se spriječilo nakupljanje prašine i štiti krevet od progiba. Box opruge dostupne su u svim veličinama madraca, uključujući dvostruke, pune, kraljice, kraljeve i kalifornijske kraljeve.
3 Prednosti korištenja kutijske opruge
Postoji nekoliko korisnih razloga za upotrebu postolja s opružnim ležajevima, kao što su:
- Dodaju visinu . Kutijasta opruga je način da pružite samostojeću platformu svom krevetu bez potrebe za kupnjom metalnog okvira kreveta. Bez obzira odaberete li oprugu s niskim ili visokim profilom, podizanje kreveta s tla može stvoriti lakši pristup, smanjujući rizik od potencijalnih ozljeda tijekom vremena. Kutijasta opruga madracu daje ravnu, ujednačenu površinu za odmor, što može biti korisno za vašu kralježnicu, pozitivno utječući na vašu kvaliteta sna .
- Pružaju dodatnu podršku . Spavanje ili drugi pokreti mogu s vremenom uzrokovati trošenje ili propadanje vašeg madraca. Međutim, kvalitetna kutijasta opruga može apsorbirati šok i zaštititi vaš madrac, istovremeno pomažući u održavanju središta vašeg madraca od progiba, povećavajući njegovu trajnost.
- Pomažu u ventilaciji . Cirkulacija zraka neophodna je kako bi vaš madrac bio svjež i bez plijesni. Kutijastom oprugom povećavate prozračnost vašeg madraca, sprečavajući nakupljanje grinja ili drugih štetnih alergena koji mogu utjecati na kvalitetu vašeg sna.
4 čimbenika koja treba uzeti u obzir pri odabiru kutije s oprugom
Vrsta kutijaste opruge koju odaberete ovisi o vrsti kreveta koji imate i karakteristikama koje želite. Evo nekoliko čimbenika koje treba uzeti u obzir pri odabiru kutijaste opruge:
- Visina : Kutija s oprugom visokog profila bolja je za one kojima treba malo dodatne visine kada ustaju iz kreveta. Ako imate duboki madrac (ili ste kraće visine), možda bi bolja opcija bila niskoprofilna kutijasta opruga kao temelj vašeg madraca.
- Veličina : Odabir odgovarajuće opruge za kutije ovisi o veličini vašeg madraca. Kutijasta opruga mora odgovarati vašoj veličini madraca, bez da visi preko rubova. Uz to, ako imate francuski krevet ili veći, možda ćete htjeti uzeti u obzir razdijeljenu kutiju oprugu koja dolazi u dva dijela kako bi se olakšao transport kroz manje ili uže prostore.
- Tip : Određene vrste madraca prikladnije su za boks opruge od ostalih. Na primjer, madraci s unutarnjim oprugama ili dvostrani madraci dobivaju najbolju potporu od kutijskih opruga, dok su madraci s memorijskom pjenom mekši i trebaju puno veću potporu nego što kutijasta opruga može pružiti.
- Stil : Ako želite uzglavlje uz madrac, onda opruga s kutijama vjerojatno nije najbolji izbor za vas, jer nema odgovarajuća pojačanja koja bi ga podržavala. Osim toga, ako ste kupili krevet s platformom, možda vam neće trebati opruga s kutijom, osim ako ne želite dodatnu visinu ili je to uvjet da biste ispunili svoje jamstvene uvjete.
MasterClass
Predloženo za vas
Internetska nastava koju predaju najveći svjetski umovi. Proširite svoje znanje u ovim kategorijama.
kako napisati dijalog u knjiziMatthew Walker
Predaje znanost o boljem snu
Saznajte više dr. Jane GoodallPredaje konzervaciju
Saznajte više David Axelrod i Karl Rove
Podučite strategiju kampanje i razmjenu poruka
koliko šalica u 1 2 galonaSaznajte više Paul Krugman
Predaje ekonomiju i društvo
Saznajte višeŽelite saznati više o hvatanju tih neuhvatljivih Z-ova?
Vidio neke od najboljih prokletih cjepanica svog života s Godišnje članstvo u MasterClassu i ekskluzivni video za poduku dr. Matthewa Walkera, autora knjige Zašto spavamo i osnivač-direktor Centra za znanost o ljudskom snu na Kalifornijskom sveučilištu Berkeley. Između Matejevih savjeta za optimalno odgađanje i informacija o otkrivanju idealnih ritmova vašeg tijela, začas ćete spavati dublje.
Zanimljivi Članci
