Bez obzira imate li iskustva u analnoj igri ili želite istražiti nešto novo, razmislite o tome da dodate analnu masturbaciju u svoju rutinu samozadovoljstva.
Skoči na odjeljak
- Što je analna masturbacija?
- 3 savjeta za sigurnost analne masturbacije
- 8 koraka za analnu masturbaciju
- Razgovarajmo o seksu
- Saznajte više o MasterClassu Emily Morse
U svom MasterClassu, Emily Morse osnažuje vas da otvoreno razgovarate o seksu i otkrijete veće seksualno zadovoljstvo.
kako započeti pričuSaznajte više
Što je analna masturbacija?
Analno masturbacija je čin zadovoljenja stimuliranjem živčanih završetaka u i oko anusa i rektuma, bilo prstima ili seks igračkom. Strpljenjem i pripremom, solo analna igra može dodati još jedan nivo zadovoljstva vašim masturbacijskim sesijama, bez obzira na vaš spol i seksualnu orijentaciju.
3 savjeta za sigurnost analne masturbacije
Nesigurne analne metode masturbacije mogu rezultirati manjim krvarenjem, bolnošću ili nelagodom. Ako naiđete na ustrajna ili jaka krvarenja, odmah potražite liječničku pomoć. Podmazivanje, pravilna higijena i strpljenje ključ su sigurne analne igre:
- Podmazivanje : Pravilno podmazivanje neophodno je za ugodnu i sigurnu analnu masturbaciju. Započnite s primjenom izdašne količine podmazivanje u i oko analnog otvora i nanesite dodatnu podmazivu na prst ili seks igračka prije umetanja.
- Higijena : Svaka seksualna aktivnost povezana s anusom zahtijeva posebnu pažnju kada je čistoća u pitanju. Bez odgovarajuće higijene, bakterije koje prirodno žive u vašem debelom crijevu mogu se proširiti na vaginu, penis ili usta, potencijalno povećavajući rizik od bolesti i infekcije. Operite anus sapunom i toplom vodom prije sesije masturbacije.
- Strpljenje : Udobnost s analnim prodorom zahtijeva vrijeme - pravilno analni trening može potrajati tjednima ili čak mjesecima. Isprobajte vježbe dubokog disanja kako biste pomogli opustiti mišiće sfinktera i započnite s malim predmetima poput prsta, malenog čepa ili analne perlice prije nego što prijeđete na veće igračke poput dildo-a.
8 koraka za analnu masturbaciju
Ako ste znatiželjni o solo analnoj igri, slijedite ovaj korak-po-korak vodič kako analno masturbirati:
- Počistiti . Pokušajte se isprazniti barem sat vremena prije početka seanse i otuširajte se toplim opuštanjem. Temeljito operite blagim sapunom i toplom vodom. Ako ste zabrinuti za čistoću, razmislite o upotrebi klistira.
- Postavite raspoloženje . Mišići sfinktera opuštaju se kad se uzbudite, što olakšava uživanje u analnoj stimulaciji. Raspoložite se slušanjem seksi glazbe ili paljenjem svijeća.
- Započnite s uobičajenom rutinom . Započnite s uobičajenom rutinom samozadovoljavanja prije nego što prijeđete na analnu igru. Orgazam oslobađa napetost i opušta mišiće analnog sfinktera.
- Počnite s malim . Važno je ići polako tijekom analne masturbacije, pogotovo ako ste početnik. Započnite s vječnom stimulacijom. Nanesite mazivo na svoj mezik i njime trljajte vanjski dio anusa. U svoje vrijeme uvucite prst unutra i zadržite ga na trenutak, dopuštajući da se mišići analnog sfinktera opuste prije nego što ga izvučete i napravite pauzu. Ako želite nastaviti, ponovno nanesite mazivo i upotrijebite veći prst, postupno se probijajući do završetka umetanja. Za vlasnike penisa pokušajte stimulirati prostatu, čvrsti organ veličine oraha koji se nalazi dva do četiri inča unutar vašeg rektuma. Za najudobnije iskustvo podrežite nokte i nosite rukavicu, dječji krevetić ili kondom preko prsta.
- Pronađite pravi položaj . Eksperimentirajte s različitim položajima dok ne pronađete onaj koji vam odgovara. Pokušajte ležati na boku s koljenima do prsa ili ležite licem prema dolje s rukom iza leđa. Također se možete nasloniti na stolicu ili klinasti jastuk. Za penetraciju bez ruku, isprobajte pseći stil položaj pomoću dildo-a s vakuumom postavljenim na ravnu površinu.
- Eksperimentirajte sa seks igračkama . Analne seksualne igračke - kao što su čepovi, analne perlice, masažeri prostate , analni dildo i analni vibratori - mogu vašu masturbaciju podići na sljedeću razinu. Važna stvar koju trebate potražiti kod ovih uređaja je raširena osnova ili petljasta ručka za jednostavno uklanjanje. Najbolje analne igračke obično su izrađene od neporoznog materijala poput medicinskog silikona ili nehrđajućeg čelika i nemaju šavove ili hrapave rubove. Prije umetanja seksualne igračke ponovno nanesite mazivo. Ne zaboravite oprati svoje seksualne igračke prije i nakon svake masturbacije toplom vodom i blagim sapunom ili sredstvom za čišćenje seksualnih igračaka.
- Potaknite druge erogene zone . Iako je moguće postići analni orgazam od masturbacije, dodatna stimulacija ostalih vaših erogenih zona može vam dodati zadovoljstvo. Razmislite o kombiniranju analne i vaginalne masturbacije ili se usredotočite na drugu erogene zone poput skrotuma, klitorisa, vrata ili bradavice .
- Razmislite o dovođenju partnera . Možete uključiti svog partnera u sesiju analne masturbacije. Jasno komunicirajte o tome zašto vam se čini seksi i zašto želite da oni sudjeluju. Ako ste vi i vaš partner na istoj stranici, istražite međusobna masturbacija zajedno, promatrajući i učeći što jedno za drugo djeluje.
MasterClass
Predloženo za vas
Internetska nastava koju predaju najveći svjetski umovi. Proširite svoje znanje u ovim kategorijama.
Emily MorsePredaje seks i komunikaciju
Saznajte više dr. Jane GoodallPredaje konzervaciju
na kojoj temperaturi treba čuvati crno vinoSaznajte više David Axelrod i Karl Rove
Podučite strategiju kampanje i razmjenu poruka
Saznajte više Paul KrugmanPredaje ekonomiju i društvo
Saznajte višeRazgovarajmo o seksu
Žudite za malo više intimnosti? Zgrabi a Godišnje članstvo u MasterClassu i naučite više o otvorenoj komunikaciji sa svojim partnerima, eksperimentiranju u spavaćoj sobi i tome da budete svoj najbolji seksualni zagovornik uz malu pomoć Emily Morse (voditeljice divlje popularnog podcasta Seks s Emily ).
