Glavni Blog Postizanje najbolje ravnoteže između posla i života: 4 razreda i kluba za koje biste trebali razmisliti pridružiti se svojoj zajednici

Postizanje najbolje ravnoteže između posla i života: 4 razreda i kluba za koje biste trebali razmisliti pridružiti se svojoj zajednici

Vaš Horoskop Za Sutra

Kao poduzetnica, vi ste zauzeta žena. Bez obzira jeste li mlađa poslovna žena koja tek počinje ili majka i vlasnica tvrtke koja je u praksi više od desetljeća, može biti teško uskladiti svoj posao i osobni život. Međutim, važno je odvojiti vrijeme za sebe da učinite nešto zabavno i opuštajuće, kao i da budete uključeni u svoju zajednicu na način koji izravno ne uključuje vaše poslovanje.



Evo nekoliko ideja o tome kojim se razredima i klubovima možete pridružiti u svojoj zajednici.



Tečaj samoobrane

Jeste li znali da je ubojstvo jedan od vodećih uzroka smrti za žene? Razmislite o pohađanju tečaja samoobrane sami ili zajedno s drugim ženama u vašem životu. Naučit ćete o sigurnosnim pitanjima kojih biste trebali biti svjesni, situacijama u kojima se možete naći i kako se braniti u tim situacijama. Pohađanje tečaja samoobrane također nudi nekoliko prednosti; povećava samopouzdanje i osnaživanje, izoštrava reflekse i izgrađuje svijest.

Kickball ili bejzbol liga

Sportovi na otvorenom tijekom proljeća, ljeta i jeseni zabavni su za grupe odraslih koji žele ispuhati malo vode izvan svog radnog i kućnog života. Kickball i baseball lige dvije su popularne opcije koje zahtijevaju malo opreme i ne trebaju razumijevanje složenih pravila. Zapravo, prilično je jednostavno. Grupa odraslih koja se upiše u društveni klub poput ovih može se sastajati jednom tjedno ili jednom mjesečno. To je sjajan način da se družite s drugim profesionalcima koji žele zabavan izvor opuštanja nakon dugog radnog dana.

Čak i ako niste atletska osoba, još uvijek se možete zabaviti igrajući kickball ili bejzbol s drugima u svojoj zajednici. Ova okruženja su zamišljena kao zone bez prosuđivanja u kojima se odrasli mogu jednostavno zabaviti. Sprijateljili biste se s drugima u svojoj zajednici koje možda već ne poznajete, a možda ćete se čak upoznati i s drugim vlasnicima tvrtki i poduzetnicama. Samo zapamtite da ne koristite obrijanu palicu kada je ispod 65 stupnjeva vani kad igraš bejzbol!



Sat joge

Još jedan sjajan tečaj za pridruživanje vašoj zajednici je onaj koji je pokrenuo licencirani instruktor joge. Vježbanje joge izvrstan je način za umjerenu tjelovježbu nekoliko dana u tjednu. Omogućuje povećanu fleksibilnost i snagu, a čak pomaže i kod kardio zdravlja i ublažavanja boli. Joga također opušta vaše tijelo i um. Može pomoći u ublažavanju osjećaja tjeskobe i stresa te pomoći u koncentraciji.

koliko čaše vina u boci

Pridruživanje satu joge u vašoj zajednici, točnije, također omogućuje izgradnju odnosa s drugim zaposlenim vlasnicima tvrtki, mladim poduzetnicama i majkama koje traže opuštajući hobi izvan svog užurbanog rasporeda. Kao vlasnica poduzeća, vjerojatno možete koristiti zabavan izvor opuštanja u svojoj zajednici koji će vam omogućiti da steknete nova prijateljstva s drugima sličnima vama u vašem gradu ili gradu.

Čas za preuređenje doma

Možda ste zainteresirani za poboljšanje izgleda vašeg doma. Možda provodite puno vremena u svom poslu, ali sjajan je osjećaj otići kući na mjesto koje izgleda i osjeća se dobro. U prosjeku, američki vlasnici kuća svaki sele pet do sedam godina . Međutim, ne morate se preseliti da biste živjeli u domu koji volite. Razmislite o tome da se upišete na tečaj za preuređenje doma kako biste naučili kako se podvrgnuti preuredi doma u DIY stilu.



Tečajeve za preuređenje doma često vode pojedinci koji imaju iskustva u okretanju nekretnina i dizajnu interijera. Vjerojatno će vam pružiti pozadinu o tome kako se baviti velikim DIY projektom u vašoj kući, a mogu vam ponuditi i razne vodiče koje možete slijediti. Preuređenje prvog kata vašeg doma može biti nešto što biste željeli učiniti. Ako je to slučaj, možete zatražiti savjete o tome kako napraviti vlastite police za vješanje ukrasa, kako reorganizirati svoju kuhinju da bude funkcionalnija, kako prefarbati dnevni boravak i kako odabrati najbolji namještaj za novi -i poboljšani dnevni boravak. Ova vrsta predavanja bila bi posebno zabavna jer možete upoznati druge vlasnike kuća koje također zanimaju ideje za DIY projekte - i možda biste mogli pomoći jedni drugima!

Upis na tečaj ili razred u zajednici izvrstan je način da se više angažirate u svojoj zajednici i s ljudima u njoj. Možete naučiti nove vještine, naučite novi oblik vježbanja i upoznajte nove ljude. Pridruživanje razredu također će vam pomoći da poboljšate svoju ravnotežu između posla i privatnog života, odvojite vrijeme da poboljšate sebe osobno i jednostavno se zabavite zajedno s drugima u vašoj zajednici.

Kalkulator Kalorija