Protein za kremastu kožu – Posljednja stvar s kojom netko želi imati svoju kožu u usporedbi je tanak i naborani papir, ali krep koža znači upravo to.
Bez obzira je li to uzrokovano hormonalnim promjenama, starenjem ili previše vremena na suncu, vjerojatno želite brzo rješenje za sve što je uzrokovalo ovaj izgled nalik na krep papir.
Možete li popraviti kremastu kožu?
Iako je nemoguće preokrenuti znakove starenja bez medicinskih postupaka, unos više proteina i odabir proizvoda za njegu kože dizajniranih da zategnu i učvrste kožu mogu pomoći. Protein je jedan od najboljih sastojaka za borbu protiv krepke kože i može se koristiti u proizvodima za njegu kože, hrani koju jedemo i zdravstvenim dodacima.
Da bi vaša koža bila čvrsta i svježa, zdrava prehrana, pametan izbor načina života i prava rutina njege kože mogu vam pomoći, stoga je prevencija sve.
Međutim, ako ste već primijetili pad, korištenje proteina za jezivu kožu mogla bi biti upravo ono što trebate da svom tenu dodate malo mladosti.
Što je Crepey Skin?
Krep koža je stanje koje izgleda točno kako zvuči: koža koja je tanka i naborana, nalik na krep papir.
koja je razlika između lana i pamuka
Ne smijete se miješati s vašim svakodnevnim borama, kremasta koža se odnosi na kožu koja je opuštena i opuštena, izgleda i osjeća se tanko, a također ima fine linije i bore.
Netko tko pati od krepke kože također bi mogao primijetiti da je zahvaćeno područje prilično veliko, tako da nije fokusirano samo na jedan dio kao što su bore obično.
Cijelo područje kože može se osjećati opušteno i opušteno, zbog čega mnogi ljudi traže tretman ili metode za smanjenje učinka.
Najbolja obrana od krepke kože je zaštita od sunca i odabir zdravog načina života uz čvrstu rutinu njege kože.
Međutim, ako ste u mlađim godinama bili neoprezni i svojoj koži niste posvetili potrebnu pažnju, šteta je možda već učinjena, ostavljajući mnoge ljude u potrazi za načinima da isprave problem.
Uobičajeni uzroci žučne kože
Starenje nije nešto što nitko želi raditi, ali je neizbježan dio života.
Jedan od razloga zašto se ljudi toliko boje starenja je taj kako će im se izgled promijeniti, a nažalost, to je jedan od najčešćih uzroka kremaste kože.
Kako starimo, naša tijela proizvode manje kolagena i elastičnosti nego što su to nekada činila, što znači da naša koža izgleda manje gipko, a hormonalne promjene tijekom vremena također mogu utjecati na nju.
Vaša će koža također proizvoditi manje masnoće kako starite, tako da će se lipidna barijera koja se jednom zatvori u vlagu početi razbijati, što također pridonosi crepe izgledu na koži.
Ovisno o vašim životnim izborima, ovaj proces starenja mogao je biti ubrzan ili usporen, pa stvari poput pijenja alkohola, pušenja cigareta, života pod stresom i izloženosti zagađenju mogu imati negativan utjecaj.
Oštećenja od sunca još su jedan od glavnih uzroka krepke kože, a UV zrake s vremenom mogu razbiti kolagen u koži, čineći je labavom i opuštenom.
Mogu li proteini pomoći kod poremećene kože?
Kada je u pitanju kremasta koža, proteini su najbolja obrana koju imamo, zahvaljujući visokom sadržaju aminokiselina koje sadrže. Aminokiseline su izravno odgovorne za ubrzavanje obnove i popravke naših stanica kože što ih čini neophodnim za dobro zdravlje kože.
Kako gubimo sposobnost proizvodnje toliko kolagena kao što smo to činili u mlađim godinama, nadopuna naše prehrane proteinima može pomoći u popunjavanju te praznine.
Dokazano je da proteini pospješuju proizvodnju kolagena koji kožu održava bujnom i čvrstom, a s pravom količinom zdravih proteina u prehrani možete početi izglađivati svoj ten i biti na putu do čišće kože.
Dok su proteini učinkoviti u borbi protiv krepke kože, antioksidansi su još jedan moćan sastojak kojeg biste trebali jesti više.
Dobro uravnotežena prehrana koja sadrži niz voća i povrća najlakši je način da dobijete pojačanje antioksidansa i pružit će čitav niz drugih prednosti za vaše tijelo i um.
Vitamin C je još jedan važan sastojak zbog uloge koju ima u zdravoj koži i smanjenju pojave stanja poput kremaste boje tena.
Dokazano da pomaže u proizvodnji kolagena, vitamin C obično ćete pronaći u proizvodima za njegu kože i tretmanima, pa pokušaj da dodate što je više moguće u svoju prehranu ne može naškoditi.
Najbolja hrana za zdravu kožu
Proizvodi za njegu kože i dermatolozi mogu učiniti samo toliko za našu kožu, a ostalo se svodi na našu prehranu i izbor načina života.
Ako patite od žučne kože i želite znati koju hranu biste trebali jesti više da biste pomogli, evo nekih od naših favorita:
Pravi izbor u kozmetici i njezi kože
Najbolja obrana koju imamo protiv čitavog niza problema s kožom je naša rutina njege kože, a suočavanje s krepkom kožom zahtijeva posebnu kombinaciju sastojaka.
Ako je vaša koža oštećena od sunca ili je osjetno opuštena, odabir proizvoda s proteinima dat će joj zdrav poticaj, ali postoje i drugi o kojima biste također trebali znati.
Kada dodajete nova rješenja za njegu kože lica, ciljajte na sastojke poput alfa hidroksi kiseline, peptida i retinoida. Sve to potiče rast stanica i može osloboditi tijelo od starih, oštećenih i mrtvih stanica kože, uključujući i one koje uzrokuju izgled poput kreme.
Hidratantne kreme su također važne i treba ih koristiti nakon drugih tretmana i to barem dva puta dnevno, ujutro i navečer.
Odaberite hidratantnu kremu koja sadrži ili mliječnu kiselinu, salicilna kiselina , hijaluronska kiselina ili glikolna kiselina jer one štite barijeru vlage i hidratiziraju kožu što će zagladiti vaš ten.
Mogući su daljnji kućni tretmani za kremastu kožu, uključujući jednostavan šećerni piling koji se nanosi na cijelo tijelo kako bi se uklonile mrtve stanice kože i osvježio ten.
Međutim, vaš izbor sredstava za čišćenje lica i tijela imat će najveći utjecaj, pa su mnogi sigurni da koristite nježne formule koje neće skinuti prirodnu proteinsku i lipidnu barijeru s kože, a uvijek slijedite hidratantnu kremu.
Pogledajte naš članak koji razlaže najbolji losion za kremastu kožu na rukama i nogama .
Tretmani i postupci za kremastu kožu
Ako vašoj hrapavoj koži treba više od samo proteina u prehrani i nekih pametnih izbora za njegu kože, postoje i drugi tretmani koje možete istražiti.
Evo nekoliko dermatoloških postupaka koji bi mogli vratiti malo zategnutosti vašoj koži:
Lasersko liječenje
Frakcijski laserski tretman koristi lasere za poticanje rasta kolagena zagrijavanjem ispod vaše kože.
Čineći to, a ne korištenjem lasera na vrhu kože, sprječava oštećenje vanjskih slojeva i uklanja bore iznutra prema van.
Ultrazvuk
Ulthera je ultrazvučni tretman koji djeluje slično laserskom tretmanu i zagrijava tkiva ispod kože, a ne na njoj.
Isporučena toplina dovoljna je da razbije stanice i stimulira proizvodnju kolagena, tako da može biti učinkovit za kremastu kožu.
Retinoidi
Retinoidi koji se izdaju na recept koji su više koncentrirani od onih dostupnih u slobodnoj prodaji mogu pomoći u rješavanju ovog problema jer ubrzavaju obnavljanje stanica i piling.
Kombiniranje tretmana s hidratantnom kremom je bitno, u protivnom, dehidracija kože može dovesti do daljnjeg efekta krepinga.
Punila
Korištenje biostimulirajućeg filera može dodati volumen područjima na kojima je opuštena ili kremasta koža. Punila se ubrizgavaju u kožu i također stimuliraju proizvod kolagena koji napunjava to područje.
Krioliopliza
Uobičajeno poznat kao Cool Sculpting, ovaj postupak koristi hladnoću umjesto topline i zamrzava lipide koji se nalaze u masnim stanicama zbog čega se otapaju.
Kako uklanja masnoću ispod, koža na vrhu se zatim zateže zbog čega djeluje manje opušteno.
Od Crepeya do Crisp
Nemoguće je vratiti vrijeme i dobiti mladolik izgled kakav smo nekada imali prije mnogo godina, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste umanjili učinke starenja.
Krepljiva koža ne mora biti trajna stavka na vašem licu, a s proteinima na pravim mjestima možete vratiti malo zategnutosti svom tenu.
Crepey Skin Pitanja
Oštra koža samo je jedna briga koju ljudi imaju u vezi sa starenjem tena, a postoji mnogo sastojaka za njegu kože koji mogu pomoći.
Ako još uvijek imate pitanja o uobičajenim komponentama koje vidite na oznakama za njegu kože, odgovorili smo na nekoliko često postavljanih pitanja koja vas mogu naučiti osnovama.
Što radi glikolna kiselina?
Glikolna kiselina djeluje kao nježan piling koji razbija veze između mrtvih stanica kože na vanjskom sloju i onih ispod.
Nakon nanošenja koža se ljušti i ostaje vam svježija i glatkija koža, a redovitom upotrebom može pomoći u stvaranju mladenačkog tena.
Što rade ceramidi?
Ceramidi su oblik masne kiseline koja se naziva lipid i prirodno se proizvodi u tijelu u našim žlijezdama lojnicama.
Ceramidi održavaju zaštitnu barijeru kože jakom i hidratiziranom, pa su izvrsni u odbrani od vanjskih agresora i osiguravaju da vaš ten bude gladak i mladolik.
Što radi mliječna kiselina?
Uključivanje mliječne kiseline u proizvode protiv starenja je uklanjanje mrtvih i tupih stanica na površini kože uz nježni piling, što čini otapanjem veza koje ih drže za sloj ispod.
Nakon što se oni uklone, može se pojaviti mekši i svježiji sloj kože koji daje mlađi izgled.
Preporučeno
Zanimljivi Članci
