Vi ste tip osobe koja voli osjećaj provjeravati postignuća na popisima obaveza. Volite planirati svoje životne ciljeve i osjećate nalet radosti kada konačno postignete životne prekretnice na kojima ste godinama radili.
Ako ste tip osobe opsjednut pravljenjem i praćenjem plana, 2020. je vaša osobna noćna mora.
Ništa u 2020. nije išlo po planu. Vjenčanja su otkazana, veliki događaji odgođeni, ljudi su počeli raditi na daljinu: COVID-19 je potpuno promijenio način na koji svijet funkcionira.
Kao rezultat toga, možda ste zanemarili više od jednog od svojih ciljeva ili potpuno odustali od njih.
I to je u redu.
Američka radna kultura je vrlo vođena postignućima, cijeni izuzetnost, osobni rast i penjanje na korporativnoj ljestvici. Ovaj osjećaj perfekcionizma može nas pratiti kući, a mnogi ljudi su krivi što rade nakon radnog vremena ili tretiraju svoj osobni život kao samo još jedan popis obaveza.
Na početku karantene na Facebooku je kružio popularni meme koji kaže da ako niste odvojili slobodno vrijeme tijekom izolacije kako biste razvili novu vještinu ili uzaludnu gužvu, samo ste izgubili vrijeme jer više nemate izgovora u svom put.
Ovaj osjećaj pretjerane produktivnosti otrovan je i umanjuje valjanost traume izazvane proživljavanjem pandemije. Ljudi moraju prakticirati brigu o sebi više nego ikada prije kako bi smanjili dodatnu anksioznost s kojom žive svaki dan dok brinu o svom zdravlju, budućnosti i svojim voljenima.
Mnoge tvrtke zauzele su stavove o problemu ljudi koji prolaze kroz bolest kako bi došli na posao. Umjesto da se na njega gleda kao na znak snage, korporacija pokušava naglasiti vrijednost brige o sebi i očuvanja zdravlja vaših suradnika. Dolazak na posao s prehladom više nije znak predanosti; to je opasnost.
Nadamo se da ćemo nakon što ova pandemija završiti k srcu poruku da izbjegavanje brige o sebi nije herojsko, već aktivno samouništenje.
Ako je sve što ste učinili u 2020. bilo da preživite godinu sa svojim zdravljem, već ste postigli ono što ste trebali učiniti. Ova je godina potpuno promijenila putove i vremenske okvire koje su ljudi postavili za svoje buduće ciljeve.
Ako se pomirite s činjenicom da je u redu pritisnuti pauzu i samo disati, pružit će vam šansu da ostanete zdravi, razumni i spremni nastaviti ići naprijed kada se prašina slegne i svijet se može vratiti u ono što je novo normalno izgledalo.
kako strukturirati dijalog u priči
2021. počinje u petak, a mi ne možemo biti spremniji za nju. Evo nove godine i nove normale.
