Doživljavanje više od jednog orgazma tijekom seksa može dramatično povećati vaše seksualno zadovoljstvo. Naučite kako imati višestruke orgazme isprobavajući nove tehnike za poticanje užitka i budite strpljivi sa sobom - postupak traje.
Naši najpopularnijiUčite od najboljih
S više od 100 predavanja možete steći nove vještine i otključati svoj potencijal. Gordon RamsayKuhanje I Annie LeibovitzFotografija Aaron SorkinScenaristika Anna WintourKreativnost i vodstvo deadmau5Elektronska glazbena produkcija Bobbi BrownŠminka Hans ZimmerBodovanje filmova Neil GaimanUmjetnost pripovijedanja Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTeksaški stil Bbq Misty CopelandTehnički balet Thomas KellerTehnike kuhanja I: povrće, tjestenina i jajaZapočniSkoči na odjeljak
- Što su višestruki orgazmi?
- 8 savjeta za višestruki orgazam
- Razgovarajmo o seksu
- Saznajte više o MasterClassu Emily Morse
Što su višestruki orgazmi?
Višestruki orgazam može biti jedna od dvije stvari - ili niz različitih orgazama ili orgazam praćen slijedom dodatnih nehotičnih kontrakcija mišića dna zdjelice. Čini se da je ovo iskustvo puno češće kod vlasnika vulve nego kod vlasnika penisa, jer ejakulacija penisa započinje dulje refraktorno razdoblje (razdoblje oporavka tijekom kojeg genitalije ne reagiraju). To je reklo, neki vlasnici penisa zaobilaze vatrostalno razdoblje učeći orgazam bez ejakulacije, dok neki vlasnici vulve nikada ili rijetko doživljavaju višestruke orgazme.
8 savjeta za višestruki orgazam
Koristite ove savjete dok masturbirate kako biste saznali više o vlastitom zadovoljstvu ili ih isprobajte s partnerom kako biste začinili seksualni susret.
- Opustiti . Pokretanje seksualne aktivnosti s ciljem postizanja višestrukih orgazama - samostalno ili u partnerstvu - može vam stvoriti velik pritisak. Kada isprobavate ove tehnike, otvorite se mogućnosti povećanog zadovoljstva i prihvatite da možete ili ne morate doživjeti višestruki orgazam. Tijekom stimulacije duboko dišite kako biste održali opuštenost uma i tijela.
- Radite Kegelove vježbe . Izvođenje Kegela uključuje zatezanje i oslobađanje mišića dna zdjelice, što vam daje veću kontrolu nad mišićnom skupinom. Jačanje dna zdjelice može dovesti do intenzivnijih orgazama. Ugovaranje ovih mišića tijekom samozadovoljavanja ili partnerskog seksa također može pojačati orgazam i čak vas dovesti do vrhunca.
- Vježbajte rubove . Rub je metoda produženja seksualnog uzbuđenja približavanjem točki vrhunca i potom zadržavanjem. Ova je praksa ključna za maratonsku sesiju s višestrukim orgazmom. Osobama s penisom rub može pomoći u povećanju seksualne izdržljivosti, a može čak i istrenirati tijelo do orgazma bez ejakulacije, što vam omogućuje da doživite višestruke orgazme u jednoj sesiji.
- Koristite puno maziva . Jednostavno rečeno, mazivo čini da se seks osjeća bolje. Čak i ako vaše tijelo proizvodi dovoljno prirodnog maziva, dodavanje više podmazivanja u smjesu može poboljšati vaše zadovoljstvo, posebno tijekom duljeg tretmana u kojem doživite višestruki orgazam.
- Potaknite različite erogene zone . Ako se jedna erogena zona osjeća prekomjerno stimuliranom, pokušajte stimulirati drugo područje koje izaziva orgazam. Za vlasnike vulve, ako se stimulacija klitora osjeća preosjetljivo nakon vašeg prvog orgazma, maknite se s klitorisa i umjesto toga pokušajte stimulirati točku A. Za osobe s penisom možete probati orgazam prostate, a zatim stimulirati penis. Pokušajte mijenjati seksualne položaje kako bi stvari ostale zanimljive (i ugodne).
- Odradite vatrostalno razdoblje . Mnogi ljudi shvate da ili ne reagiraju ili su neugodno osjetljivi nakon prvog orgazma. Ako trebate uzeti malo vremena za dodirivanje genitalija, još uvijek možete dodirnuti druge dijelove tijela kako biste produžili uzbuđenje. Ovo je izvrsno vrijeme za neke tehnike predigre, poput masaže ili igra bradavica .
- Vježbajte orgazam bez ejakulacije . Za mnoge vlasnike penisa ejakulacija će uzrokovati da ne reagirate na genitalnu stimulaciju. Jedan od načina za to je vježbanje orgazma bez ejakulacije skupljanjem mišića dna zdjelice neposredno prije ejakulacije.
- Dodajte igračke . Seksualna igračka, poput vibratora u obliku štapića, može biti ključ za višestruko pojačavanje seksualne stimulacije i orgazmiranja.
Razgovarajmo o seksu
Žudite za malo više intimnosti? Zgrabi a Godišnje članstvo u MasterClassu i naučite više o otvorenoj komunikaciji sa svojim partnerima, eksperimentiranju u spavaćoj sobi i tome da budete svoj najbolji seksualni zagovornik uz malu pomoć Emily Morse (voditeljice divlje popularnog podcasta Seks s Emily ).
