Glavni Hrana Recept za Bolani: Kako napraviti afganistanski punjeni somun

Recept za Bolani: Kako napraviti afganistanski punjeni somun

Vaš Horoskop Za Sutra

Ovaj somun u obliku polumjeseca iz Afganistana jednostavno je napraviti kod kuće.



Skoči na odjeljak


Gordon Ramsay predaje kuhanje I Gordon Ramsay podučava kuhanje I

Podignite svoje kuhanje na sljedeću razinu u prvom Gordonovom MasterClassu o osnovnim metodama, sastojcima i receptima.



Saznajte više

Što je Bolani?

Bolani , također poznat kao periki , je afganistanski somun u obliku polumjeseca punjen povrćem ili mesom i poslužen s pikantnim umakom od jogurta. Bolani tradicionalno se kuha na okrugloj željeznoj rešetki koja se naziva a tawah , ali prilikom izrade kod kuće možete koristiti veliku tavu.

Popularni nadjevi Bolani

U Afganistanu, dijete obično se puni cilantrom i nasjeckanim lišćem gandana , raznolik poriluk sličan mladom luku ili vlascu češnjaka. Ostali popularni nadjevi uključuju leću, krumpir, batat, mljeveno meso i buču.

Jednostavni afganistanski recept za bolani

recept za e-poštu
0 Ocjene| Ocijeni sada
Pravi
4
Vrijeme pripreme
1 sat
Ukupno vrijeme
1 h 30 min
Vrijeme kuhanja
30 min

Sastojci

Za tijesto :



kako izgraditi dobar tim
  • 2 šalice univerzalnog brašna, plus još za prašinu
  • 1 žličica košer soli
  • 1 žličica instant kvasca
  • 1 žlica maslinovog ulja, plus još za prženje

Za punjenje :

  • 2 svežnja zelenog luka, bijeli i zeleni dijelovi tanko narezani
  • ½ šalica nasjeckanog cilantra
  • 1 žličica košer soli
  • ¼ žličica mljevenog crnog papra

Za umak od jogurta :

  • ½ šalica običnog jogurta
  • ½ žličica svježe mljevenog korijandera
  • 1 češanj češnjaka, nariban ili sitno mljeven
  • 1 žlica svježe iscijeđenog limunovog soka
  • 1 žličica košer soli
  1. U srednjoj zdjeli umutite brašno, sol i kvasac da se sjedine. U sredini suhih sastojaka napravite zdenac.
  2. Napunite mjernu čašu s 1 šalicom tople vode.
  3. U jažicu dodajte samo toliko vode da hidratizira smjesu brašna (oko ¼ šalice ili manje). Držite svoju dominantnu ruku kako biste održali posudu stabilnom, držite dominantnu ruku u obliku šalice i kružnim pokretima miješajte tijesto rukom.
  4. Nastavite miješati dodajući maslinovo ulje i dovoljno tople vode da se tijesto sjedini.
  5. Mijesite tijesto u posudi dok se ne osjeti elastičnim i prestane biti ljepljivo.
  6. Nauljite unutrašnjost druge posude i lagano prebacite tijesto u podmazanu posudu da se digne. Prelijte vlažnom kuhinjskom krpom i pustite da se odmori dok se gotovo ne udvostruči, oko 30 minuta.
  7. Lagano pobrašnite radnu površinu.
  8. Lagano gurnite tijesto na radnu površinu i kratko zamijesite. Tijesto bi se trebalo lako razvlačiti - znak razvoja glutena.
  9. Strugačem za klupu podijelite tijesto na 4 jednaka dijela.
  10. Svaki komad razvaljajte u kuglu i premjestite na lim za pečenje obložen pergamentom.
  11. Pokrijte lim za pečenje blago vlažnom kuhinjskom krpom i pustite da se odmori dok se malo ne napuhne, oko 10-15 minuta.
  12. U međuvremenu napravite nadjev. U srednjoj zdjeli pomiješajte zeleni luk, nasjeckani cilantro, sol i papar i promiješajte da se sjedini.
  13. Za umak od jogurta kombinirajte jogurt, korijander, češnjak, limunov sok i sol. Okusite i prilagodite začin. Stavite u hladnjak dok ne budete spremni za upotrebu.
  14. Na pobrašnjenoj radnoj površini lagano pobrašnjenom valjkom zarolajte svaku kuglicu tijesta od sredine prema van, čineći krug promjera oko 5 centimetara.
  15. Otprilike ¼ šalice nadjeva rasporedite po polovici kruga tijesta, ostavljajući rub od ½ inča.
  16. Lagano navlažite rub tijesta vodom i preklopite da biste oblikovali oblik polumjeseca, pritiskajući šav da brtvi.
  17. U tavi od lijevanog željeza na srednje jakoj vatri zagrijte ulje dovoljno da potpuno pokrije površinu tave.
  18. Kad ulje treperi, prvo popržite dijete . Pržite dijete dok ne postanu zlatno smeđe i hrskave na dnu, otprilike 4 minute, a zatim preokrenite i ponovite s druge strane.
  19. Ostavite da se ocijedi na papirnatim ručnicima.
  20. Ponovite s preostalim dijete , brisanje posude papirnatim ručnikom i dodavanje novog ulja po potrebi.
  21. Poslužite dijete ljuta s umakom od jogurta.

Postanite bolji kuhar s Godišnje članstvo u MasterClassu . Pristupite ekskluzivnim video lekcijama koje podučavaju kulinarski majstori, uključujući Yotama Ottolenghija, Gabrielu Cámaru, chefa Thomasa Kellera, Dominique Ansel, Gordona Ramsayja, Alice Waters i još mnogo toga.




Kalkulator Kalorija