KAKO SE KORISTI ŽENSKI KONDOM: 5 SAVJETA ZA UPOTREBU ŽENSKOG KONDOMA

Ključni dio seksualnog zdravlja je razumijevanje različitih metoda za smanjenje šansi za neželjenu trudnoću ili spolno prenosive bolesti. Najpoznatija metoda barijere je muški kondom (koji se često naziva jednostavno kondomom), ali druga vrsta kondoma, nazvana ženskim kondomom, također je učinkovita metoda barijere.

Emily Morse podučava seks i komunikaciju Emily Morse podučava seks i komunikaciju

U svom MasterClassu, Emily Morse osnažuje vas da otvoreno razgovarate o seksu i otkrijete veće seksualno zadovoljstvo.

Saznajte više

Što je ženski kondom?

Ženski kondom (koji se naziva i vaginalni kondom ili unutarnji kondom) labav je zaštitni uređaj u obliku omotača koji se nosi unutar vaginalnog kanala tijekom spolnog odnosa. Ženski kondom može smanjiti šanse za trudnoću ili spolno prenosive infekcije ili spolno prenosive bolesti (SPI ili SPB), uključujući herpes, virus humane imunodeficijencije (HIV) i humani papiloma virus (HPV).

Ženski kondomi obično se izrađuju od lateksa, poput poliuretana, sintetičkog lateksa ili nitrila, kako bi se izbjegle alergijske reakcije ili nuspojave od onih s alergijama na lateks. Ženski su kondomi učinkoviti oko 95 posto kao kontrola rađanja ili prevencija spolno prenosivih bolesti kada se pravilno koriste, dok su muški kondomi učinkoviti kada se pravilno koriste.

Ženske kondome možete kupiti bez recepta, bez recepta za kontracepciju, od zdravstvenog radnika, na mnogim mjestima, od drogerija do supermarketa. Neke klinike za planiranje obitelji na zahtjev nude besplatne ženske kondome.

5 savjeta za upotrebu ženskog kondoma

Evo nekoliko savjeta kako osigurati da će ženski kondomi biti što učinkovitiji tijekom sigurnog seksa:

Provjerite datum isteka . Svi kondomi imaju životni vijek proizvoda od jedne do pet godina, ovisno o vrsti, stanju pakiranja i načinima čuvanja. Prema Upravi za hranu i lijekove (FDA), svaki pojedinačni omot za ženski kondom trebao bi sadržavati datum isteka, nakon čega kondom može biti manje učinkovit kao kontracepcijska metoda ili SPO.
Koristite maziva na bazi vode ili silikona . Maziva na bazi ulja - poput dječjeg ulja, vazelina, vazelina, losiona, kokosovog ulja ili biljnog ulja - mogu razbiti materijal ženskih kondoma i prouzročiti pucanje. Umjesto toga koristite maziva na bazi vode ili silikona.
Koristite po jedan kondom . Iako se čini da bi istovremeno korištenje muškog kondoma (na penisu) i ženskog (u vaginalnom kanalu) povećalo učinkovitost barijere, to može prouzročiti neželjeno trenje ili lijepljenje i pokidati profilaktički lijek.
Koristite jednom i odložite . Ženski kondomi su za jednokratnu upotrebu. Nakon što uklonite ženski kondom, bacite ga, umjesto da ga kasnije stavite natrag u sesiju ili sačuvate za kasnije korištenje. Prethodno korišteni kondomi mogu se razbiti ili procuriti.
Pravilno čuvati . Slično muškim kondomima, i ženski se kondomi mogu razgraditi kada su izloženi vrućini, trenju ili prekomjernoj vlazi, što dovodi do toga da budu manje učinkoviti. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) navode da sve kondome čuvaju na hladnom i suhom mjestu bez velikih promjena temperature. Izbjegavajte spremati kondome u pretinac za rukavice, gdje ih vrućina može učiniti neučinkovitima, ili u novčaniku gdje potencijalno trenje može rezultirati kidanjem ili lomljenjem.

Emily Morse podučava seks i komunikaciju dr. Jane Goodall podučava očuvanju David Axelrod i Karl Rove podučavaju strategiju kampanje i razmjenu poruka Paul Krugman predaje ekonomiju i društvo

Kako se koristi ženski kondom

Ženske kondome možda će biti najudobnije umetnuti nakon što se probudi vaginalni kanal (nakon predigre ). Evo detaljnog vodiča za učinkovito korištenje ženskih kondoma:

Izvadite kondom iz omota . Pažljivo pocepajte omot i uklonite ženski kondom. Kad ga izvadite iz pakiranja, trebao bi izgledati poput presavijenog ravnog kruga. Ženski kondomi izgledaju poput dugog, labavog omotača s prstenom na svakom kraju kada se rasklope.
Prepoznajte zatvoreni kraj kondoma . Jedan kraj ženskog kondoma bit će otvoreni, sa širokim prstenom; drugi kraj će biti zatvoren i sadržavat će savitljivi unutarnji prsten. Uzmite fleksibilni prsten zatvorenog kraja u prste i stisnite ga, slično načinu na koji držite olovku.
Umetnite prsten u rodnicu . Tijekom stiskanja prstena nježno ga umetnite u rodnicu. Kad je prsten u potpunosti unutar vaginalnog kanala, otpustite ga, a zatim umetnite prste u kondom da biste gurnuli prsten dalje u kanal. Trebao bi biti sličan umetanju tampona. Gurajte ga dok ne dođe do vrata maternice, gdje bi se trebao prirodno otvoriti i učvrstiti na svom mjestu. Pazite da kondom nije uvijen unutar rodnice, jer to može utjecati na njegovu sposobnost pružanja potpune zaštite. Vanjski prsten trebao bi ostati na vanjskoj strani vulve kako bi djelovao kao vanjska barijera za kontakt kože s kožom ili prijenos tekućine. Ako imate poteškoća s umetanjem, pokušajte leći u opuštenom, udobnom položaju ili upotrijebite dodatno podmazivanje oko vanjske strane plašta prije umetanja.
Usmjerite penis na kondom . Jednom kad dođe vrijeme za prodiranje, pobrinite se da penis uđe u ženski kondom, umjesto da klizi između kondoma i vaginalne stijenke. Da biste to učinili, jednom rukom držite vanjski prsten otvorenog kraja kondoma na mjestu i vodite penis do središta kondoma.
Uključite se u snošaj . Tijekom odnosa, osigurajte da vanjski prsten ne sklizne unutar rodnice, što ženski kondom može učiniti neučinkovitim. Također, vanjski prsten može pružiti dodatnu stimulaciju klitorisa tijekom odnosa. Kada se pravilno nose, ženski kondomi učinkovita su prepreka za vaginalni seks ili analni seks .
Ukloniti . Nakon spolnog odnosa uklonite penis iz ženskog kondoma. Zatim uzmite vanjski prsten u ruku i lagano ga uvijte kako biste zatvorili otvor i spriječili curenje ejakulata. Kad se ženski kondom zatvori, lagano povucite da biste ga uklonili iz rodnice.
Odložite kondom . Da biste pravilno odlagali ženski kondom, zamotajte ga u komadić tkiva, a zatim stavite u posudu za smeće. Medicinski stručnjaci ne savjetuju ponovnu upotrebu ženskih kondoma jer su previše osjetljivi da bi mogli izdržati temeljito čišćenje bez lomljenja ili istezanja, što bi ih učinilo neučinkovitima za siguran seks.

MasterClass

Predloženo za vas

Internetska nastava koju predaju najveći svjetski umovi. Proširite svoje znanje u ovim kategorijama.

Emily Morse

Predaje seks i komunikaciju

Saznajte više dr. Jane Goodall

Predaje konzervaciju

Saznajte više David Axelrod i Karl Rove

Podučite strategiju kampanje i razmjenu poruka

Saznajte više Paul Krugman

Predaje ekonomiju i društvo

Saznajte više

Razgovarajmo o seksu

Žudite za malo više intimnosti? Zgrabi a Godišnje članstvo u MasterClassu i naučite više o otvorenoj komunikaciji sa svojim partnerima, eksperimentiranju u spavaćoj sobi i tome da budete svoj najbolji seksualni zagovornik uz malu pomoć Emily Morse (voditeljice divlje popularnog podcasta Seks s Emily ).