Svi griješe, a većinu vremena mi se zadano osjećamo loše i postajemo obrambeni kada smo u krivu. Odbijamo priznati svoje slabosti i nećemo preuzeti odgovornost za svoje propuste. Ali oni koji se ne boje učiti iz tih pogrešaka imaju priliku preoblikovati situaciju kao način rasta.
Nastavljate poboljšavati svoje razumijevanje i uvažavanje svijeta kada odlučite izaći iz svoje zone udobnosti. Vaše bi samopoštovanje moglo biti pogođeno kada uđete u prostore na koje niste navikli, ali ulaskom u te krugove sa strpljivom poniznošću, slušajućim ušima i otvorenim srcem, započinju neki zaista prekrasni i prosvjetljujući razgovori i veze.
Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu kada tijekom života griješite.
Ispričajte se bez kvalifikatora
Žao mi je ako ste pogrešno shvatili ono što sam rekao.
uzgoj stabla breskve iz sjemena
Mislim da nisam učinio ništa loše, ali žao mi je, valjda.
Zao mi je, ali…
Jeste li već čuli neku od ovih polovičnih isprika? Ne osjećaju se osobito iskreno.
Kada se ispričate dodavanjem ali, odbijate preuzeti punu odgovornost za svoje postupke. Priznajete da ne vjerujete iskreno da ste krivi, ali shvaćate da netko očekuje ispriku. Gotovo je gore nego odbiti se ispričati.
koji su različiti dijelovi pjesme
Prije nego što se ispričate, provjerite jeste li uistinu i u potpunosti razumjeli što ste pogriješili. Pokušajte razumjeti zašto su vaši postupci negativno utjecali na drugu osobu i stupite u njezine cipele kako biste osjetili ono što ona osjeća. Možda ćete morati sebi priznati da ne možete razumjeti kako se oni osjećaju ako nemate ista životna iskustva kao oni.
Kada ste spremni ispričati se, opišite što ste pogriješili tako da druga osoba zna da točno razumijete što ste učinili i zašto prihvaćate krivnju. Ispričajte se osobno kako biste mogli uspostaviti iskren kontakt očima.
Kada završite, ne očekujte oprost odmah. Prisutnost isprike ne zahtijeva transakciju oprosta. Recite da razumijete treba li im neko vrijeme da razmotre ispriku prije nego što budu spremni ponuditi oprost. Pitajte postoji li nešto što možete učiniti da ispravite svoju nepravdu i priznajte da ste voljni učiti.
Obrazujte se u slobodno vrijeme
Članovi marginaliziranih zajednica nisu vaš osobni Google.
Pogotovo u trenucima traume, netko tko je izravno pogođen situacijom možda neće imati emocionalnu dostupnost da vam objasni svoju stvarnost. Ako Vrhovni sud donese restriktivne politike protiv LGBTQ+ zajednice, nije vrijeme da odete do svog prijatelja koji se identificira kao transrodna osoba i pitate ga zašto su zamjenice važne.
Idite na internet, pronađite renomirane izvore i račune od ljudi unutar te zajednice. Ako čitate o policijskoj brutalnosti prema crncima, pokušajte pronaći izvještaje učenjaka i crnaca koji su iskusili tu brutalnost. Ovi resursi su vam dostupni tako da možete odvojiti vrijeme da se obrazujete. Ubuduće možete ulaziti u razgovor na prijemčiviji, obrazovaniji način.
Iako možda imaju dobre namjere, neki će se obratiti članovima ovih zajednica kako bi dobili bodove za kolače ili pozitivne povratne informacije, kako bi svojim poznanicima dali do znanja da su jedni od dobrih. Koliko god da ste budni, ako ste u privilegiranoj skupini, imate koristi od sustava privilegija, a pripadnici marginalizirane zajednice ne mogu vas osloboditi te pozicije. Obratite im se da podržite njihove potrebe, a ne da sami sebi dobijete odgovore ili priznanje.
Slušajte s namjerom da naučite, a ne pobijajte
Uobičajeno je da razgovori ne idu nikamo kada ljudi slušaju samo početak razgovora. Kada se to dogodi, samo dvije osobe stoje u istoj prostoriji i ni s kim ne razgovaraju. Ne razmjenjuju se ideje i ne događa se produktivan dijalog.
znak sunca protiv mjeseca
Ako netko ima osobnije iskustvo s nekim problemom, ne ulazi u hipotetičku raspravu; oni vam govore o svom iskustvu. Nikakvo istraživanje ili čitanje neće vam dati mogućnost da negirate ili zamijenite to proživljeno iskustvo.
Ako ih slušate, iskreno se angažirajte kako biste učili. Pomozite im da se osjećaju sigurnije kada podijele svoju priču tako što ćete im zahvaliti na doprinosu i povjeriti vam njihovu priču. Imat ćete veće šanse da postignete svoj cilj dubljeg razumijevanja trenutnih problema ako im pomognete da se osjećaju povjerenima i cijenjenima kada s vama podijele svoj uvid.
Dajte sami sebi suosjećanje kada posustane
Svi se zeznu. Prihvaćanje da su pogreške dio života pomaže vam da spriječite sramotu da vam zamuti priliku za učenje. Ako idete kroz život nikad ne priznajući svoje pogreške, povrijedit ćete mnoge ljude i usporit ćete svoj emocionalni i intelektualni rast.
Ako pogriješite i namjeravate je iskoristiti kao priliku za učenje, malo se opustite. Imat ćete veće samopouzdanje što više pokušavate naučiti i baviti se problemom.
Uvijek tražite priliku za učenje
Ako idete kroz život pokušavajući biti savršeni u svakom prvom pokušaju, propustit ćete mnogo prilika zbog straha od neuspjeha. Započnite razgovor na poslu s osobom koja upotrebljava zamjenice oni/njih. Uključite se u dijalog s ljudima koji imaju drugačija politička uvjerenja od vas. Gledajte filmove i TV emisije koje su producirali i glumili nedovoljno zastupljeni redatelji i glumci.
Svi griješe, ali ne pokušavaju svi učiti iz njih. Iskoristite svoje pogrešne korake kao priliku za rast.
