Vodič za posteljinu: 9 vrsta posteljine za bolji san

Ljudi provode do jedne trećine života spavajući, stoga je važno odabrati posteljinu koja će vam učiniti najudobnije noću.

džem vs žele vs marmelada vs konzerve

Učite od najboljih

Skoči na odjeljak

• Što je brojanje niti?
• 9 vrsta posteljine
• Želite saznati više o hvatanju tih neuhvatljivih Z-ova?
• Saznajte više o MasterClassu Matthewa Walkera

Što je brojanje niti?

Broj navoja mjerenje je finoće ili grubosti pokrivača. Broj navoja uključuje ukupne niti potke (vodoravne niti) i niti osnove (okomite niti) unutar četvornog inča tkanine. Ako je tkanina višeslojna (dva ili više slojeva tkanine spojenih zajedno), niti u svakom dodatnom dijelu također se računaju.

Na primjer, jednoslojni set listova sa 150 niti potke i 150 niti osnove po kvadratnom inču imao bi broj navoja 300. Da je isti taj komplet izrađen od dvoslojne pređe, broj navoja bi se udvostručio na 600. Veliki broj niti nije uvijek pokazatelj kvalitete i bitan je samo do određene točke. Komplet visokokvalitetnih egipatskih pamučnih listova može imati samo 300 ili 400 konca, a i dalje se osjeća kao najbolji listovi koje ste ikada koristili.

9 vrsta posteljine

Postoji devet glavnih vrsta pokrivača s različitom udobnošću, trajnošću i cijenama.

1. Pamučne plahte : Pamuk je popularan u svim segmentima tržišta posteljine, od jastučnica do garnitura. Dugi spajani pamuk - ili pamuk koji ima duga vlakna - posebno dobro djeluje na posteljinu. Egipatski pamuk i pima pamuk primjeri su dugih osnovnih pamuka. Gornje pamučne plahte, izrađene od kraćih vlakana, mogu se naći po nižoj cijeni. Većina pamučnih listova dolazi ili u satenu ili u perkalnom tkanju. Satenski listovi izgledaju luksuznije i otporni su na bore, ali ako volite da vam listovi budu svježi, perkale će vam se možda svidjeti.
2. Posteljina od lana : Posteljina je deblja varijanta pamuka - ne tako gusta kao keper, ali teža i značajnija. Posteljina listovi su tkani da imaju niži broj niti od satena ili perkalnog pamuka. Posteljina od lana s 200 konca smatra se dobrom. Posteljina od lana ima svojstva odvajanja vlage, ali sklona je naboravanju.
3. Flaneli plahte : Flaneli plahte izrađeni su od pamučnih vlakana koja se usitnjavaju kako bi se stvorio mekši osjećaj. Flaneli plahte zarobljavaju tjelesnu toplinu i popularni su tijekom zimskih mjeseci. Flanelirani listovi ne mjere se u broju niti, već u gramima po četvornom metru ili unci po kvadratnom dvorištu. Kvalitetni flanelski limovi mogu izdržati više od deset godina, ali inačice nižeg stupnja mogu postati žrtvom pilinga.
4. Satenske plahte : Satin se ne odnosi na određeni materijal, već na posebno tkanje okomitih niti. Bez obzira rade li se od pamuka, umjetne umjetne kože, vune, bambusa ili mješavine različitih materijala, gotovo svi satenski listovi sjajni su i glatki.
5. Listovi od poliestera : Poliester je sintetički materijal izrađen od nafte. Poliesterskim plahtama nedostaje prozračnost čiste pamučne plahte, ali su izdržljivi i pristupačniji.
6. Listovi od mikrovlakana : Mikrofibra je usitnjeni, fino tkani oblik poliestera. Listovi od mikrovlakana mogu se pohvaliti velikim brojem niti po kvadratnom inču i izuzetno su mekani po pristupačnoj cijeni. Skloni su prozračnosti, što ih čini manje idealnima za vruće spavače. Ovi su listovi također osjetljivi na punjenje nakon mnogih ciklusa pranja.
7. Svilene plahte : Svilene plahte su mekane, glatke, antimikrobne i hipoalergijske. Svilene plahte jedni su od najskupljih listova na tržištu, jer je proizvodnja svile od svilene bube dugotrajan postupak. Njihovu visoku cijenu nadoknađuje njihova trajnost; dobro izrađen komplet svilenih limova može trajati desetljećima.
8. Plahte od bambusa : Bambus ima glatkoću svile po znatno nižim cijenama. Budući da su bambusovi listovi izrađeni od prirodnih vlakana, antimikrobni su i prozračni.
9. Lyocell listovi : Lyocell je oblik rajona izrađen od otopljene pulpe biljnih vlakana, poput bambusa ili eukaliptusa. Lyocell plahte prozračne su i imaju pristupačne cijene.

Želite saznati više o hvatanju tih neuhvatljivih Z-ova?

Vidio neke od najboljih prokletih cjepanica svog života s Godišnje članstvo u MasterClassu i ekskluzivni video za poduku dr. Matthewa Walkera, autora knjige Zašto spavamo i osnivač-direktor Centra za znanost o ljudskom snu na Kalifornijskom sveučilištu Berkeley. Između Matejevih savjeta za optimalno drijemanje i informacija o otkrivanju idealnih ritmova vašeg tijela, začas ćete dublje zaspati.