Teniski servis jedan je od najvažnijih udaraca igre, jer je jedini udarac u kojem se sve oslanja na vas. Postoji mnogo različitih vrsta teniskih servisa koje igrači mogu koristiti, poput kriške poslužite , koji koristi sidepin ili ravni servis, koji je brz i brz bez ikakvog okretanja. Izvrsni servis je sredstvo koje može promijeniti putanju teniske lopte da povuče protivnika van terena ili natjera loptu na njihovu slabost, dajući vam definitivnu prednost u svakom gemu koji servirate.
Skoči na odjeljak
- Što je udarac u tenisu?
- 5 savjeta za udaranje poslužitelja
- Saznajte više
- Saznajte više o MasterClassu Serene Williams
Pojačajte svoju igru s dva sata tehnika, vježbi i mentalnih vještina koje su Serenu učinile najboljom na svijetu.
Saznajte više
Što je udarac u tenisu?
Topspin servis, poznat i pod nazivom udarac, jedan je od najpopularnijih servisa u teniskoj igri. Za servis za udarac, igrač udara loptu, 's dodirnom točkom visoko iznad mreže, što smanjuje mogućnost neforsirane pogreške, i savršeno za druge servise. Kad udarac pogodi tenisko igralište, okreće se naprijed, prisiljavajući povratnika natrag ili u stranu. Kick servisi su sporiji od ostalih servisa, što daje protivničkom igraču više vremena za reakciju da planira svoj povratak.
Kick servisi imaju manje snage i više kontrole, što omogućuje poslužitelju da pogađa posebno na slabost igrača (ovisno o tome jesu li dešnjaci ili ljevaci). Ova vrsta servisa je malo teža za tenisače početnike i potrebno je puno vježbe da bi se dosljedno savladali tijekom teniske igre.
5 savjeta za udaranje poslužitelja
Dobra tehnika pružanja udarca generira visoko odskočni topspin na lopti i može biti jaka igra protiv protivnika koji ima problema s vraćanjem visokih lopti. Kic servis najbolje djeluje kao drugi servis jer njihovi visoki lukovi imaju nižu mogućnost pogreške. Ovaj servis smanjuje vaše šanse za dvostruku grešku, dok istovremeno gura protivnika svojim visokim odbijanjem. Da biste pogodili udarac, trebat ćete:
- Primite pravi stisak . Odabir pravog hvatanja bitan je za pogoditi dobar udarac iz udarca. Kontinentalni stisak je najčešće korišteno držanje za udarac. Stavlja vašu ruku u pravo pozicioniranje kako biste izvršili pravi potez servisa. Igrači s iskustvom ponekad koriste istočnjački backhand stisak za ovaj servis.
- Promijenite bacanje . Služenjem udarca, bacanjem lopte malo dalje iza sebe možete vam pomoći da generirate pravi spin. Osjetno bacanje lopte bit će mrtvo dijeljenje vašeg protivnika gdje planirate pogoditi loptu i servis koji namjeravate koristiti.
- savijte koljena . Kad vam je bacanje iza glave, možda ćete se naginjati unatrag da biste ga dosegnuli. Prvo savijanjem koljena i vođenjem zdjelicom možete pomoći u sprečavanju ozljeda donjeg dijela leđa, a istovremeno uravnotežiti težinu za optimalnu stabilnost i kontrolu.
- Podignite loptu . Servis za udarac možda nije tako brz ili moćan kao ravni servis, ali to ne znači da ga pogađate usporeno. Kada pogađate udarac, lice vašeg reketa mora četkati stražnji dio lopte pokretom prema gore istom brzinom kojom biste pogodili prvi servis. Iako servis za udarac neće presijecati zrak tako brzo kao ravni servis, stvorit će dovoljno luka da ga pređe preko mreže i u suprotni servisni okvir, te dovoljno gornjeg vretena da se lopta naglo odbije.
- Pratiti kroz . Otpustite se prema svojoj meti, pazeći da se ne otvorite prerano, inače ćete biti okrenuti ravno prema mreži, bez ikakvog zamaha koji ćete dati svom servisu. Reket bi se trebao nastaviti kretati naprijed dok udarate loptu, pronarirajući se nakon što uspostavite kontakt.
