Glavni Sport I Igre Kako pogoditi porciju narezaka u tenisu: Vodič za posluživanje kriške u 4 koraka

Kako pogoditi porciju narezaka u tenisu: Vodič za posluživanje kriške u 4 koraka

Vaš Horoskop Za Sutra

Servis je jedan od najvažnijih udaraca teniske igre, a postoji mnogo različitih vrsta servisa koje igrači mogu koristiti. Uz solidan forhend i bekhend, dobar servis za tenis prednost je koja može promijeniti putanju lopte, odvući protivnika van terena ili prisiliti loptu na njihovu slabost, pružajući vam konačnu prednost u svakoj igri koju servirate.



Skoči na odjeljak


Serena Williams predaje tenis Serena Williams predaje tenis

Pojačajte svoju igru ​​s dva sata tehnika, vježbi i mentalnih vještina koje su Serenu učinile najboljom na svijetu.



Saznajte više

Što je posluživanje kriški?

Slice servis vrsta je servisa za tenisače koji dodaje sidepin prvom ili drugom servisu. Za razliku od ravnih servisa koji se pogađaju prvenstveno s leđa ili udaraca koji se pogađaju za dodavanje topspina, kriška servira četkom uz bok, učinkovito mijenjajući okretanje i odbijanje lopte.

Koje su prednosti rezanja posluživanja?

Tehnika serviranja kriška izvlači protivničkog igrača na stranu oglasa ili dvojke, a ostatak teniskog terena ostavlja otvorenim. Pokret posluživanja kriške stvara bočni zavrtanj, zbog čega se lopta odbija dalje kad se udari u vanjski kut servisne kutije ili pravo u tijelo povratnika kada udara T (okomita središnja oznaka na terenu). Usluga teniske kriške obično sjedi nisko na terenu zbog bočne igle i može protivnika izbaciti iz položaja, što vam daje otvor da iskoristite prednost.

Koji su nedostaci posluživanja narezaka?

Narezani servisi mogu biti korisni njihovim postavljanjem, ali to ide po cijenu brzine. Narezani servisi su puno sporiji i manje moćni od ravnih servisa, tako da protivnički igrač ima dodatno vrijeme za strategiju povratka.



koliko ml čini šalicu
Serena Williams predaje tenis Garry Kasparov podučava šah Stephen Curry podučava pucanje, rukovanje loptom i bodovanje Daniel Negreanu uči poker

Kako pogoditi posluživanje kriške

Dobar servis kriški može doslovno promijeniti igru ​​tijekom meča, spasivši vas od strašne dvostruke pogreške. Da biste saznali kako pravilno pogoditi učinkovitu uslugu kriške, pogledajte sljedeće korake:

  1. Primite pravi stisak . Za izvedbu ovog efektivnog servisa možete koristiti kontinentalni stisak (ili za neke istočni). Ovaj zahvat pruža prirodnije kretanje rezanja pri pokušaju izvođenja servisa kriške.
  2. Bacite loptu visoko svojom nedominantnom rukom . Visoko bacanje servisa neophodno je za uspješno serviranje kriški. Loptu trebate držati iznad glave, jer promjena položaja bacanja lopte može protivniku signalizirati da ćete pokušati nešto drugačije.
  3. Narežite loptu . Udarnom rukom zapešćem zarežite oko i malo ispod bočne strane lopte (zamah od visoke prema niskoj). Za dešnjaka, nastavak bi trebao prijeći vaše tijelo na lijevu stranu, a za ljevičara, obrnuto.
  4. Izbjegavajte pronaciju . Pronalaženjem zgloba navest ćete na to da glatko udarite u kontaktnu točku, pa pokušajte zadržati lice reketa u pokretu sjeckanjem dok slijedite posluživanje kriške.

MasterClass

Predloženo za vas

Online satovi koje predaju najveći svjetski umovi. Proširite svoje znanje u ovim kategorijama.

Serena Williams

Predaje tenis



Saznajte više Garry Kasparov

Predaje šah

Saznajte više Stephen Curry

Predaje pucanje, rukovanje loptom i bodovanje

Saznajte više Daniel Negreanu

Predaje poker

primjeri magičnog realizma u književnosti
Saznajte više

Saznajte više

Želite li postati bolji sportaš? Godišnje članstvo u MasterClassu nudi ekskluzivne video lekcije glavnih sportaša, uključujući Serenu Williams, Steph Curry, Tonyja Hawka, Misty Copeland i još mnogo toga.


Kalkulator Kalorija