Pirjani špinat je zdravi prilog koji je ugodan za tjedan dana i koji se lako priprema.
Skoči na odjeljak
- Što je pirjani špinat?
- Gordon Ramsay o tome kako savršeno pirjati špinat
- Kako pirjati špinat
- 6 dodataka pirjanog špinata
- Jednostavni recept za pirjani špinat
- Saznajte više o MasterClassu Gordona Ramsaya
Gordon Ramsay predaje kuhanje I Gordon Ramsay podučava kuhanje I
Podignite svoje kuhanje na sljedeću razinu u prvom Gordonovom MasterClassu o osnovnim metodama, sastojcima i receptima.
Saznajte više
Što je pirjani špinat?
Pirjanje je tehnika koja uključuje kuhanje hrane na štednjaku u maloj količini masti. Najbolje je za sastojke koji se brzo kuhaju, zbog čega su svježi listovi špinata idealni za pirjanu tavu. Postupak pripreme pirjanog špinata ipak se razlikuje od tipičnog pirjanja kojem je cilj smeđa, hrskava kora. Pirjanje špinata podrazumijeva brzo kuhanje zelenila do nježne mase i uključuje malo kuhanja na pari.
što učiniti s verbenom od limuna
Gordon Ramsay o tome kako savršeno pirjati špinat
- 2x
- 1,5x
- 1x, odabran
- 0,5x
- Poglavlja
- opisi isključeni, odabran
- postavke titlova, otvara dijaloški okvir s postavkama titlova
- titlovi isključeni, odabran
Ovo je modalni prozor.
Početak dijaloškog prozora. Escape će otkazati i zatvoriti prozor.
TextColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparentnostOpaquePoluprozirnoBackgroundColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparentWindowColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaqueVeličina fonta50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Tekst Edge StyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFont FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps Resetvratiti sve postavke na zadane vrijednostiGotovoZatvorite dijaloški okvir Modal
Kraj dijaloškog prozora.
Gordon Ramsay o tome kako savršeno pirjati špinatGordon Ramsay
Predaje kuhanje I
Istražite razredKako pirjati špinat
Slijedite ova tri jednostavna koraka za savršeno pirjanje špinata:
- Pripremite listove špinata . Pirjani špinat najbolje je raditi sa svježim listovima špinata. Smrznuti se špinat obično raspada, što je izvrsno za umak od artičoke ili saag paneer, ali ne i za pirjani špinat. Isperite svježe lišće špinata pod hladnom tekućom vodom i lagano ocijedite, ostavljajući malo vode koja se lijepi za lišće. Dječji špinat nije potrebno sjeckati, ali za veće listove špinata odrežite drvenasti, suhi vrh stabljike i listove grubo nasjeckajte. Listovi će se smanjiti tijekom kuhanja.
- Zagrijte tavu . Zagrijte ulje u tavi za pirjanje, velikoj tavi, nizozemskoj pećnici ili drugoj posudi koja je dovoljno velika da stane sav špinat. Tava za pirjanje velika je posuda ravnog dna ravnih stranica koja omogućuje maksimalnu površinu i minimalno prolijevanje, a idealna je za pirjanje špinata.
- Dodajte špinat . Kad ulje tek počne svjetlucati, dodajte špinat, sol, papar ili druge začine. Kuhajte špinat na jakoj vatri uz povremeno miješanje dok listovi ne uvenu.
6 dodataka pirjanog špinata
Uzdignut prilog pirjanom špinatu uz nekoliko jednostavnih dodataka. Neki popularni dodaci zelenilu uključuju:
- Ulje : Pirjani špinat možete jednostavno poslužiti s uljem i solju. Koristite maslinovo ulje za europsku kuhinju, a sezamovo ulje kao dodatak azijskim jelima.
- Kiselina : Iscijedite limunov sok na pirjani špinat nakon što ga uklonite s vatre. Za slatkoću možete dodati i balzamični ocat ili ocat od crvenog vina, jabučnog octa ili octa od rižinog vina, koji odgovaraju vašem glavnom jelu.
- Zelje : Pokušajte špinat pomiješati s drugim nježnim zelenilom poput blitve, kelja ili tatsoi za više nijansiraniji okus.
- Alijumi : Češnjak je popularan dodatak za pirjani špinat. U tavu istovremeno, kao i špinat, dodajte cijele oguljene ili tanko narezane češnje češnjaka. Također možete pirjati tanko narezanu ljutiku ili luk, a zatim dodati špinat kada je luk proziran.
- Orašasti plodovi : Pirjani špinat ukrasite prženim orasima. Isprobajte pinjole ili orahe, a orahe prepecite odvojeno kako ne biste izgorjeli.
- Mliječni : Za dodatno bogatstvo dodajte posip parmezana ili kapljicu maslaca nakon što skinete špinat s vatre.
- Začiniti : Ako vam se špinat sviđa malo ljuto, pokušajte dodati pahuljice crvene paprike ili čak tanko narezani svježi čili.
MasterClass
Predloženo za vas
Online satovi koje predaju najveći svjetski umovi. Proširite svoje znanje u ovim kategorijama.
popis svih vrsta mesaGordon Ramsay
Predaje kuhanje I
Saznajte više Wolfgang PuckPredaje kuhanje
Saznajte više Alice WatersPredaje umijeće kućne kuhinje
Saznajte više Thomas KellerPodučava tehnike kuhanja I: povrće, tjestenina i jaja
Saznajte višeJednostavni recept za pirjani špinat
recept za e-poštu0 Ocjene| Ocijeni sada
Služi
dvaVrijeme pripreme
5 minutaUkupno vrijeme
10 minVrijeme kuhanja
5 minutaSastojci
- 1 kilogram svježeg špinata
- 1½ žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- Košer sol, po ukusu
- Ako su listovi špinata veliki, odrežite sve drvenaste ili oštećene stabljike. Dobro isperite hladnom vodom i ocijedite, ostavljajući malo vode koja se lijepi za lišće.
- Zagrijte maslinovo ulje u tavi za pirjanje na umjerenoj vatri.
- Kad ulje počne svjetlucati, dodajte špinat i začinite solju.
- Pojačajte vatru na visokoj temperaturi i pirjajte špinat, povremeno miješajući dok listovi ne uvenu, a stabljike ne omekšaju.
Postanite bolji kuhar s Godišnje članstvo u MasterClassu . Pristupite ekskluzivnim video lekcijama koje podučavaju kulinarski majstori, uključujući Gordona Ramsaya, Gabrielu Cámara, Niki Nakayama, chefa Thomasa Kellera, Yotama Ottolenghija, Dominique Ansel, Alice Waters i još mnogo toga.
Sunčev mjesec i horoskop u znaku rasta