Glavni Blog Kultura pijenja u uredu: zašto je toksična i kako se snaći u njoj

Kultura pijenja u uredu: zašto je toksična i kako se snaći u njoj

Vaš Horoskop Za Sutra

Bilo da se radi o božićnoj zabavi tvrtke, uredskom druženju nakon radnog vremena ili opuštenom petku, piće je postalo značajan dio kulture nekih ureda. Od filmova koje gledamo do sretnih sati u kojima strukturiramo svoje dane, piće je toliko rasprostranjeno u našim životima da ponekad zaboravimo koliko može biti štetno za neke.



Ljudi odlučuju ne piti iz raznih razloga — obiteljska nasljeđa alkoholizma, osobna iskustva s ovisnošću o alkoholu, prijatelj je umro zbog nečije pijane vožnje, imaju DUI u dosjeu, trudni su i nisu spremni to objaviti, oni su na lijekovima koji se ne miješaju s alkoholom, ili najmanje prihvaćen razlog od svih: jednostavno ne žele. Ako otkriju da njihovi prijatelji ne poštuju njihov izbor, mogu se suzdržati od izlazaka koji uključuju piće. Ali kada kultura pijenja uđe u njihov ured, nisu slobodni otići. Zarobljeni su i pod pritiskom da sudjeluju.



Postoje zdravi načini da ponudite alkohol u profesionalnom okruženju, a postoje i načini borbe protiv kulture ako ste zapeli u otrovnoj. U ovom članku ćemo razgovarati o oba.

Uspon uredske kulture pijenja

Poduzeća su se počela međusobno natjecati za kandidate njegujući opuštenu uredsku kulturu. Dok se nitko ne može natjecati s Googleove egzotične i uzbudljive uredske pogodnosti , manje tvrtke pokušavaju unijeti osjećaj produktivne zabave i opuštene atmosfere u svoje vlastite urede sa stvarima kao što su prostrani caffe bar, teretana, opskrbljena kuhinja ili stolice s vrećicom za grah u sobama za sastanke. Ponuda cuge samo je još jedan aspekt ovih pokušaja da ostanete relevantni i moderni.

uvodni odlomak vijesti

U Sjedinjenim Državama, opijanje na poslu staro je otprilike koliko i američko zapošljavanje. Nekada su se neki poslovi plaćali rakijom, a posjećivanje salona na pauzi bilo je uobičajeno.



Sedamdesetih godina prošlog stoljeća, piće u uredu doseglo je vrhunac . Nije bilo neuobičajeno da izvršni direktor ima ručak od dva sata i tri martinija, a zatim poslijepodne baci malo piva. Ova praksa je pala u nemilost kada je opijanje na poslu razvilo neprofesionalan izgled. Međutim, na ispijanje vina se i dalje gledalo kao na otmjenu aktivnost.

Međutim, ovaj preporod na modernom radnom mjestu snažno je zavladao i gotovo nije ni čudo. Popularni mediji često prikazuju opijanje na poslu. Iz Strijelac , do Seks i grad , do James Bond , seksi je obaviti posao s pićem u ruci.

Osim medijskog predstavljanja, postoje različite podskupine alkoholne kulture koje normaliziraju praksu čestog pijenja i pijenja: vidjeti figuru vinske mame/tete, hladiti se s dečkima i iskustvo na fakultetu koje se vrti oko zabave.



U nastojanju da ostanu u korak s vremenom i pridobiju naklonost budućih i sadašnjih zaposlenika, tvrtke su usvojile alkoholnu kulturu i unijele je u ured.

U dobru i zlu.

kviz o velikom troje zodijaka

Kad piće u uredu postane otrovno

Sigurno postoje zdravi načini uključivanja alkohola u svoju uredsku kulturu. Ključ za stvaranje sigurnog prostora za ljude za sigurno konzumiranje alkohola je pružanje slobode izbora. Normalizirajte ljude koji tek dobivaju seltzer. Ponudite bezalkoholne opcije u hladnjaku. Nemojte birati izlazak koji se oslanja isključivo na piće.

Iako se ponuda ovih alternativa čini zdravim razumom, mnogi uredi jednostavno ne razmišljaju o utjecaju koji imaju na svoje zaposlenike koji odluče ne piti.

Evo nekih od uobičajenih načina na koje ured iznevjeri svoje zaposlenike kada je u pitanju piće:

  • Jesi li siguran? Hajde, uzmi samo jedan! Ako zaposlenik kaže ne hvala, idite dalje. Ne pitajte zašto. Ne pitajte jesu li sigurni. Samo pitajte što ih možete dobiti umjesto toga. Iako se može činiti da samo pokušavate biti dobar domaćin, njima je to ne moglo biti iznimno teško reći. Ako se netko bori s ovisnošću o alkoholu, mozak mu već govori da pije; dodavanje pritiska vršnjaka samo otežava apstinenciju. Ako ih pokušate istrošiti, mogli bi izgubiti odlučnost. Ako se kasnije sami od sebe predomisle, sigurno će vam reći.
  • Da šef pita ljude što žele. Ako vas osoba na čelu ureda pita što želite, možda ćete osjećati veći pritisak da ga upijete; ne želite biti onaj koji je izostavljen i viđen kao ubojica vibracija. Pokušajte imati nekog drugog zaduženog za točenje pića ili primanje narudžbi drugih ljudi, tako da ako netko treba reći ne, neće imati osjećaj da vrijeđa percepciju svog šefa o njima.
  • Događaj je isključivo fiksiran na piće. Što se događaj više vrti oko opijanja, netko će se osjećati više izopćenim ako ne sudjeluje. Umjesto da idete samo na happy hour i pijete piće, pokušajte otići na kuglanu ili neku drugu lokalnu atrakciju. Pobrinite se da svi mogu sudjelovati, bez obzira piju li ili ne. Ako ipak odete u pub, pobrinite se da nabavite neka predjela kako bi ljudi koji odluče ne piti i dalje mogli nešto napraviti rukama i sudjelovati.
  • Nikada nemojte uključivati ​​alkohol u intervju. Ponekad tijekom produljenog intervjua, anketar može potencijalnog zaposlenika izvesti na ručak. Ako ste poslodavac, nemojte naručivati ​​alkohol. To bi nekoga tko se suzdržavao mogao dovesti u vrlo neugodnu situaciju. Tijekom intervjua, ispitanik pun nade je u vrlo ranjivom položaju; oni stvarno žele ovaj posao, pa bi se mogli pokušati uklopiti i naručiti i piće, iako im to nije u interesu. Nemojte vršiti nikakav pritisak na njih da odgovaraju onome što njihov budući šef radi. Jednom primljeni, trebali bi se osjećati ugodnije reći ne na budućim radnim događajima.

Kako se zaposlenici mogu boriti protiv toksičnog okruženja

Ponekad niste u poziciji u svojoj tvrtki da uistinu kontrolirate kulturu iz perspektive odozgo prema dolje.

Međutim, postoje načini na koje možete pomoći da preuzmete kontrolu nad situacijom i svojim odgovorima onima oko vas.

  • Ponudite planiranje izleta. Ako biste se osjećali ugodnije imati kontrolu nad okolinom i događajima tijekom večeri, volontira da bude koordinator ! Ako već nije netko određen za ovaj posao, vaš će ga šef rado skinuti sa svog tanjura.
  • Odlučite se za svoju ispriku unaprijed. Neizbježno će netko zanemariti vaše granice i pitati zašto ne pijete. Sigurno možete reći da se to ne tiče vas, ali možda ćete se osjećati neugodno zbog nejasnoće koja stvara, budući da ostavlja prostora za širenje glasina . Smislite i uvježbajte svoju ispriku kako ne biste ostali na licu mjesta u slučaju da vas netko grubo pita. Neki od dobrih onih koji bi trebali prekinuti razgovor uključuju:
    • Ima lošu interakciju s mojim lijekom za alergije.
    • Probala sam sve i jednostavno mi se ne sviđa okus. Muči mi želudac, pa jednostavno ne riskiram i uopće ne pijem.
    • Večeras se moram odvesti kući i radije bih bio trijezan.
    • Obećao sam nekome da neću piti (u redu je ako si ta osoba ti).
    • Isprobam dijetu čiste prehrane i ona isključuje svaki alkohol.
  • Budite saveznik drugim suradnicima. Ako odlučite piti, imate mogućnost pomoći normalizaciji kada drugi odluče ne piti. Kada vidite da netko ne pije, provjerite ima li druge mogućnosti. Ako vidite da ga netko zanima ili ga maltretira jer je odlučio ne piti, uđite i recite kolega s posla, nije nas briga pitati. Pobrinite se da se osjećaju uključeni u razgovor i događaj. Hoće li netko piti ili ne, ne bi trebalo odrediti hoće li ili ne unijeti život u zabavu.

Borba protiv otrovne kulture pijenja

Teško se sam boriti protiv otrovne uredske kulture pijenja. Ako trenutno odlučite ne piti, možda će vam biti lakše obavijestiti nekog od svojih bliskih poslovnih prijatelja prije događaja. Ako im povjerite tu informaciju, oni vam mogu pomoći da vas pokriju u slučaju da vas drugi suradnici odluče zalupiti ili natjerati na piće.

što je sukob u knjizi

Za neke ljude, trijezan život je daleko najzdravija opcija. Preuzmite kontrolu nad svojim izborima i ne dopustite drugima da utječu na vas da donesete odluke koje nisu u vašem najboljem interesu. Ako se bojite reći ne, možda biste trebali pronaći ured sa zdravijom kulturom pod manjim pritiskom.

Ako osjećate da se borite s alkoholizmom, obratite se jednoj od brojnih dostupnih vrućih linija.

Oporavak je moguć.

Kalkulator Kalorija