Uz posao, školu, obaveze, druženje i sve ostalo što vam život može zadati ove godine, lako je zaglaviti u krugu. Nije da je strašno imati rutinu u životu, ali morate odvojiti malo vremena i za sebe. Hobiji mogu pomoći razviti kreativnost, samopouzdanje, smanjuju stres i negativnost, pa čak i pomažu kod krvnog tlaka i psihosocijalne i fizičke mjere .
Ponekad je odvajanje sat vremena ili čak 20-30 minuta iz dana da se usredotočite na sebe izvrstan način da povećate svoj moral, samopouzdanje i ukupnu sreću. Započinjanje novih hobija ove godine može biti savršen način da to postignete.
Za svakoga ima i hobija. Kreativni hobiji, fitness hobiji, opuštajući hobiji itd. Evo nekoliko novih hobija koje možete isprobati u 2020.:
Naučite instrument
Iako pomalo zeznuto, učenje sviranja instrumenta također može biti prilično terapeutsko. Nikad nije kasno uzeti instrument u ruke i naučiti svirati. Bilo da idete na stvarne lekcije s nekim, pohađate online lekcije ili pronađete besplatne YouTube videozapise, uvijek postoji način!
Ovo je izvrstan način da naučite nešto novo, odvratite misli od drugih stresova u životu, a može se čak pretvoriti i u način da zaradite dodatni novac. Osim toga, uvijek je zabavno pokazati svoj talent obitelji i prijateljima. I oni će uživati, jer tko ne voli besplatnu glazbu uživo?
Počnite pisati
Bilo da se osjećate super kreativno ili ne, pisanje je izvrstan hobi. Postoji toliko mnogo knjiga koje uključuju upute za pisanje koje će vam pomoći da pokrenete svoj kreativni sok. Možete birati između vođenja dnevnika, kreativnog pisanja, poezije, popisa, misli, bilo čega stvarno!
koliko je mililitara u šalici
Pisanje je jeftin hobi koji vam može odvesti misli negdje drugdje i pomoći vam da se oslobodite stresa i briga. Možete započeti s malim i svoj hobi pretvoriti u karijeru (napišite onu knjigu o kojoj ste oduvijek sanjali!) ili ga zadržati na 30 minuta dnevno. Mogućnosti su ovdje beskrajne.
Vježbanje
Vježbanje je jedna od onih riječi koje ljudi ili vole ili mrze, ali ne mora imati negativnu konotaciju. I to ne mora uključivati dizanje teških tereta ili obilno znojenje, ali može ako to želite.
Možete pohađati satove plesa, čistu barre, plivanje, vožnju biciklom/biciklom, planinarenje, jogu i još mnogo toga. Možete odabrati jedan ili isprobajte ih sve .
Naravno, postoje članstva u teretani i satovi, ali ako tražite jeftin hobi, uvijek postoji zabava na otvorenom i/ili YouTube. Provedite svoje vrijeme postaje zdrav , udahnite malo svježeg zraka, odvratite misli od života i budete aktivni odjednom.
Naučite novi jezik
Učenje novog jezika može izgledati zastrašujuće. Trebat će puno vremena i predanosti, ali na kraju će se isplatiti. Također ima potencijal otvoriti nova vrata. Putovanje u zemlju u kojoj znate jezik kojim se govori bit će vam mnogo lakše i ugodnije.
Koji je najbolji način za početak? Postoji dosta aplikacija koje vam pomažu u učenju jezika, možete kupiti pakete i videozapise koji će vas naučiti, ili možete pogledati audio i ispisati lekcije iz lokalnih knjižnica. Iako to osobno nismo isprobali, to smo čuli Rosetta Stone je sjajno mjesto za početak!
Slikanje i/ili crtanje
Ne morate biti vješt umjetnik da biste stvarali umjetnost. Čak i ako ne izgleda sjajno, može biti iznimno opuštajuće.
Postoje mnoge knjige s uputama za crtanje i uputama korak po korak, a tu su i tečajevi slikanja koje možete raditi s prijateljima i obitelji - neke čak uključuju i vino. Slikanje i crtanje također pomažu spriječiti demenciju , tako da je to izvrstan način da poboljšate svoj um osim što vam pomaže da se opustite.
DIY
Možda vaš dom treba malo dotjerati? Ili možda želite uštedjeti novac i zadržati svoj stari namještaj, ali mrzite kako izgleda? Pa, DIY (uradi sam) nije samo izvrstan način da uštedite novac i budete kreativni, već može preurediti vaš dom uz proračun.
DIY stvarno može biti bilo što, od farbanja starog namještaja iz garažnih rasprodaja do farbanja svjetiljke iz trgovine raspršivačem. Mogućnosti s ovim hobijem i uredit ćete svoj dom točno onako kako želite. Trebate mjesto za početak? Isprobajte Pinterest.
Čitati
Mnogi ljudi nisu uzeli knjigu u ruke još od školovanja. Ipak, čitanje ne mora biti dosadno. Čitanje vas može odvesti u potpuno novi svemir i život u nekoliko sekundi. Postoje knjige koje će vas obrazovati, knjige koje će vas nasmijati, knjige za samopomoć, istinske krimi knjige, romanse, znanstvena fantastika, za svakoga ima ponešto.
Možete se čak prijaviti za mjesečne pretplate gdje vam se svaki mjesec šalju knjige ili platiti određenu cijenu u knjižari kako biste knjige dobili po nižoj cijeni. Naravno, uvijek možete nabaviti knjižničku iskaznicu i čitati po svojoj želji ili čak otići u prodavaonice štednjaka kako biste pronašli jeftine primjerke. Ako volite čitati, a zatim želite razgovarati o pročitanom, pronađite ili stvorite klub za knjige – bilo da je to osobno ili online.
Pođite na tečaj samoobrane
Ne samo da je ovo hobi koji će vam ubrzati otkucaje srca, već je također nevjerojatno važno znati kako se zaštititi – posebno kao ženu. Ovi tečajevi su također vrlo ugodni, pogotovo ako navedete svoje prijatelje da to rade s vama!
kako pokrenuti uspješan brend odjeće
Svaki razred pomoći će vam da postanete jači, postanete samopouzdaniji i u konačnici učiniti da se osjećate snažnije.
Dakle, godina je tek počela, a pravo je vrijeme za novi hobi. Ima toliko toga za izabrati i toliko različitih opcija. Razmišljate li o nekom od onih koje smo ovdje istaknuli? Možda ste odabrali neki drugi hobi? Voljeli bismo čuti od vas u odjeljku komentara ispod!
