Ponekad je teško ostati usredotočen na pozitivu i biti sretan sa sobom i svojim životom. Iako neki mogu definirati uspjeh kao svoj posao, koliko novca zarađuju ili koliko posjeda posjeduju, prava mjera sreće je vaš osobni uspjeh. To nema nikakve veze s vanjskim čimbenicima u životu, dolazi iz svjedočenja vlastitog rasta i pronalaženja smisla i svrhe u svom životu.
Trebate li malo pomoći da se ponovno usredotočite na vas? Sastavili smo 3 savjeta koji će vam pomoći da se vratite na pravi put i osjećate se zadovoljno i ispunjeno životom koji trenutno imate.
Pomozi drugima
Pomaganje drugima pomaže nam da se osjećamo povezanije sa svijetom i čovječanstvom. Povećava naše suosjećanje za jedinstvena iskustva ljudi. Ako ste u mogućnosti otvoriti svoje srce i ponuditi pomoć onima kojima je potrebna, to će promijeniti vaš pogled na život. Ako trenutno nemate vremena sudjelovati u dobrotvornom radu, još uvijek možete puno toga učiniti. Nasmiješite se strancu na ulici, kupite šalicu kave osobi iza vas u redu ili dajte kompliment kolegi s posla. Stavljajući pozitivu u svijet, uskoro ćete primijetiti da će vam se vratiti prijateljskim kimanjem kad vam je najpotrebnije.
Živjeti u trenutku
Živimo u svijetu u kojem je teško usporiti i pomirisati ruže. Ako se možete istinski usredotočiti na trenutak, primijetit ćete da se razina tjeskobe i frustracije smanjuje, a razina produktivnosti i sreće raste. Kada provodite vrijeme s prijateljima, obitelji ili svojom značajnom osobom - samo spustite telefon, uspostavite kontakt očima i budite potpuno prisutni u ovom trenutku. Ne samo da će vam se razina stresa smanjiti, već će i oni oko vas cijeniti vašu punu pažnju i osjećat ćete se povezaniji s onima koji su vam najvažniji.
Izazovi sebe
Jeste li ikada čuli izreku, ako vas ne izazove, ne mijenja vas? Gurnite se iz svoje zone udobnosti. Jedini način da rastete je da se neprestano tjerate da radite nove stvari, prihvatite nove ideje i ostanete gladni znanja. Ako vas nešto plaši, to bi moglo biti dobro. Na primjer, jeste li ikada uzeli a solo putovanje ? Jeste li potpuno sami otišli na novu lokaciju? Zvuči zastrašujuće zar ne? Jeste, ali će vas također izazvati da naučite više o sebi i onome što želite od života. Ne postoji cijena samosvijesti. Točno znati tko ste i što želite od života vrlo su rijetke – i ispunjavaju.
Ne možete tražiti sreću izvan sebe. Sreća počinje s tobom. Prestanite očekivati i počnite cijeniti. Živjeti život u ovom trenutku, izazivati sebe da rastete i pomagati drugima stvorit će čvrste i pozitivne temelje. Jedini način da počnete je da počnete. Vrijeme će proći bez obzira. Započnite danas i bit ćete korak bliže novom sebi.
Kako ostati pozitivan i osjećati se sretno čak i kada te život razbije? Što činite da zadržite osmijeh na licu? Voljeli bismo čuti kako se osjećate zadovoljni svojim životom u našem odjeljku komentara ispod!
