Ako čitate ovaj članak, onda apsolutno razumijete moć društvenih medija, ali zašto se mnogi od nas boje okrenuti kameru i podijeliti svoje poglede na svijet?
Proučavajući Instagram feedove mnogih radikalnih poslovnih čelnica, pronaći ćete samo fotografije njihove djece i savršeno filtrirane slike prijatelja i obitelji. Zašto je tako izazovno dijeliti naše autentično ja? Zašto se mi, kao pojedinci, klonimo kamere? Je li to strah od neuspjeha? Što moramo učiniti da prevladamo te mentalne blokade kako bismo utjelovili svoje pravo ja i doprinijeli svijetu?
Kao žene, nažalost, navikle smo biti pod stalnim nadzorom, a to počinje od malih nogu. Naši su roditelji i učitelji, nesvjesno, koristili emocionalnu manipulaciju kako bi potaknuli dobro ponašanje. Iako su njihove namjere bile na pravom mjestu, kada su naši skrbnici rekli da ću biti tako ponosan na tebe ako... i bit ću tužan ako to ne učiniš... podsvjesno smo naučili da je naša odgovornost utjecati i kontrolirati emocionalno stanje onih oko nas.
Premotamo četrdeset godina naprijed, a odrasle žene se boje objavljivati na društvenim mrežama jer bi drugi mogli pogrešno shvatiti njihove namjere ili napraviti pogrešnu pretpostavku o sadržaju. Nastavljamo se igrati malenih i zadržavamo svoje jedinstvene percepcije i razumijevanja proživljavajući naše programe iz djetinjstva.
Kako preboljeti mentalnu blokadu
Prvo, moramo prihvatiti da ne možemo kontrolirati kako nas drugi doživljavaju. Oslobodite se ovih ograničavajućih misli. Zapravo, njihova percepcija nas otkriva više o njihovom karakteru nego o našem. Otuda stara poslovica: Povrijediti ljude povrijediti ljude. U drugima možemo vidjeti i cijeniti samo ono što vidimo i cijenimo u sebi. Ako podijelite videozapis i netko o njemu misli loše, možemo sa sigurnošću pretpostaviti da doživljava negativan samogovor i možemo ga gledati s empatijom i suosjećanjem. Lako se izgubiti u komentarima trolanja, pa ih nemojte ni gledati.
Drugo, moramo normalizirati greške. Događaju se. Ako želimo da svaki detalj bude ispravan, nikada nećemo napredovati. Savršenstvo je neprijatelj dobra, a naša težnja za savršenstvom samo usporava naš opći napredak. Samo pritisnite gumb za objavljivanje i nastavite s tim. Reshma Saujani, osnivačica i izvršna direktorica Djevojke koje kodiraju i autor knjige Brave Not Perfect, potiče nas da namjerno šaljemo e-poruke s niskim ulozima s pogreškama u kucanju kao vježbu za normalizaciju pogrešaka.
Isprobajte i primijetite unutarnji dijalog koji doživljavate oko jednostavne pogreške pri pisanju. Ova jednostavna aktivnost otkriva nepotrebnu tjeskobu oko tuđe percepcije naših sposobnosti i vrijednosti.
Želio bih vas ostaviti s jednom posljednjom mišlju: svijet mora čuti vašu poruku. Da, tvoj.
Ne postoje nove ideje, samo novi načini njihove komunikacije. Dakle, izađi i počni s tim Instagram račun. Napišite taj blog. Pokrenite YouTube kanal. Recite nam svoju perspektivu o nekretninama, o podučavanju i obrazovanju, o majčinstvu, o tome kako biti partner ili samac, o tehnologiji i poslovanju, o tome kako biti stvaran. Podijelite svoju mudrost sa svijetom, tako da možemo učiti od vas. Želimo to vrijeme provesti s vama.
Doživljavate li mentalnu blokadu ili osjećaj zaglavljenosti ? Podijelite sa svojim mislima i komentarima u nastavku.
