Glavni Blog Zen i umjetnost putovanja

Zen i umjetnost putovanja

Vaš Horoskop Za Sutra

Putovanje na posao je propast radnog vijeka mnogih ljudi. Neki od nas će provoditi sate tjedno putujući na posao – ponekad što je jednako cijelom dodatnom radnom danu. Mnoge studije su otkrile da naša putovanja na posao i s posla mogu pridonijeti anksioznosti i depresiji, kao i da nas prosječno koštaju tisuće do kraja života. Srećom, postoje načini da putovanje na posao učinite mentalno manje zamornim i jeftinijim te ga pretvorite u nešto pozitivno.



Trebate li putovati na posao?



Jedan od načina da vam putovanje na posao bude manje naporno mogao bi biti da ga jednostavno potpuno prekinete. Mnogi poslovi danas zahtijevaju samo telefon i računalo, što čini rad od kuće u potpunosti mogućim. Radne datoteke mogu se dijeliti i pristupati s bilo kojeg mjesta pomoću tehnologije oblaka. U međuvremenu, ako trebate redovito brzo razgovarati s ljudima u uredu, ali ne želite nagomilati veliki telefonski račun, možete koristiti besplatni softver za videochat kao što je Skype . Možete čak i sjediti na sastancima u uredu putem softvera za video chat.

Druga bi opcija mogla biti da skratite putovanje na posao približavanjem. Troškovi života u gradu mogu biti puno veći, ali smanjenjem sajmova vlakova ili troškova benzina možda ćete u nekim slučajevima moći nadoknaditi troškove. Neki trgovci nekretninama ponudit će smještaj kao nprkorporativno stanovanje, koji se može iznajmiti na kratkoročni ili dugoročni najam. Odlučivanje za kratkoročni najam moglo bi vam omogućiti da probate život u gradu prije nego što napravite potpuni potez.

Neki putnici čak su smatrali da je jeftinije i učinkovitije boraviti u obližnjem hotelu radnim danima. Neki hoteli će ponuditi poslovne cijene što ih čini daleko pristupačnijim od hvatanja vlaka ili vožnje na velike udaljenosti svaki dan. Ovaj stil života u hotelu radnim danom nije za svakoga i zahtijeva malo kućnih veza.



Smanjenje troškova putovanja na posao

Postoji mnogo načina za smanjenje troškova putovanja. Za kratka putovanja na posao, vožnja bicikla umjesto vožnje mogla bi uštedjeti troškove goriva, a istovremeno vas održati zdravijima. Vaš najveći trošak bit će kupnja bicikla – popravci i održavanje vjerojatno će koštati vrlo malo s ponudama nekih gradova prilagođenih biciklimabesplatna zaustavljanja za održavanje bicikla.

Za duža putovanja automobilom na posao, dijeljenje automobila može biti opcija ako netko s kim radite živi u blizini. Mnogi od nas također ne voze posebno štedljivo na putu do posla, pogotovo ako kasnimo. Ako se potrudite da vozite manje start-stop, ranije kočite i isključite paljenje tijekom prometnih gužvi, sve to može potrošiti manje goriva i potrošiti manje novca.



Za one koji putuju vlakom, također postoji mnogo načina za smanjenje troškova.Sezonske karteili godišnje karte vrijedi iskoristiti i smanjiti ogromne troškove vozne karte. Naravno, vrijedi zbrojiti isplati li se ovaj popust – ako mislite da određene dane u tjednu možete raditi od kuće, plan putovanja vlakom od pet dana u tjednu mogao bi dovesti do gubitka.

Još jedno mjesto gdje većina nas može uštedjeti novac na putu na posao je hrana i piće. Uzimanje dnevnog zalogaja na benzinskoj postaji ili kupovina dnevne šalice kave na željezničkoj postaji može se dugoročno zbrojiti. Slično tome, ako doručkujete na putu, mogli biste potrošiti više novca, pogotovo ako je na željezničkoj ili benzinskoj postaji gdje su cijene često više. Počnite doručkovati ujutro kod kuće i ponesite grickalice kupljene u vašoj tjednoj trgovini u supermarketu. Što se tiče kave, možete skuhati vlastitu i donijeti je u tikvici kao što to čine mnogi putnici.

Učinite vaše putovanje produktivnijim

Dio onoga što putovanje na posao čini tako iscrpljujućim je vrijeme izgubljeno na putu do posla i s posla za koje često smatramo da bi se moglo bolje iskoristiti. Ako ovo vrijeme učinite produktivnijim, može postati manje obaveza i nešto što treba cijeniti.

Jedan od načina je da svoje putovanje na posao provedete u kondiciji. Ako trenutno putujete na kratku udaljenost do posla automobilom, umjesto toga krenite na vožnju biciklom ili hodanje moglo bi vam omogućiti da uključite vrijeme za vježbanje u svoje putovanje na posao i preskočite teretanu. Ovo je malo teže uključiti u putovanja na duge udaljenosti, iako ćete možda moći dobiti više fizičke koristi ako ustanete umjesto da sjedite u vlaku.

U nekim slučajevima možete koristiti i putovanje na posao za dodatni posao. To se uglavnom odnosi na putovanje vlakom – iako možete zvati ljude tijekom vožnje, to može biti malo previše ometajuće. Većina vlakova ima wi-fi i izvrsne su prilike za početak dana organiziranjem poziva ili odgovaranjem na pristiglu poštu e-pošte zajedno s drugim jutarnjim administratorskim zadacima koji mogu prožvakati cijeli dan.

Alternativno, možda ćete jednostavno htjeti iskoristiti svoje putovanje na posao kako biste se oslobodili stresa. Žurba na posao i užurbanost drugih putnika mogu uzrokovati da mnogi od nas započnu dan s povišenim krvnim tlakom i kortizolom koji teče kroz naša tijela, što nas može učiniti na rubu i utjecati na našu radnu učinkovitost tijekom dana. Razgovaranje o vremenu za smirivanje prije nego što dođete na posao može vam pomoći da počnete sretnije i omogućiti vam da radite jasnije glave, što rezultira boljim donošenjem odluka i većom koncentracijom. Razmislite o preuzimanju a aplikacija za meditaciju ili audioknjigu za slušanje dok putujete na posao. Neki ljudi jednostavno mogu otkriti da ih slušanje glazbe koju vole, igranje igrice ili gledanje filma dovodi u sretnije stanje. Nisu svi prikladni za vožnju, ali su svi prikladni za vožnju vlakom.

Neki ljudi mogu čak pronaći radost jednostavno organizirajući druge aspekte svog života tijekom putovanja na posao, poput naručivanja namirnica putem interneta ili vikenda. Raznolikost također može pomoći da vaša putovanja na posao budu manje dosadna rutina, stoga s vremena na vrijeme promijenite svoje jutarnje aktivnosti kako ne biste uvijek radili istu stvar.

Kalkulator Kalorija