Rječnik pojmova za seks Izvođač seksualne edukacije Emily Morse

Upoznajte se s službenim rječnikom seksualnih pojmova Emily Morse da biste saznali čemu vas nisu naučili na tečajevima o seksu.

Skoči na odjeljak

• Kratki uvod u Emily Morse
• Rječnik pojmova za seks Emily Morse
• Razgovarajmo o seksu
• Saznajte više o MasterClassu Emily Morse

U svom MasterClassu, Emily Morse osnažuje vas da otvoreno razgovarate o seksu i otkrijete veće seksualno zadovoljstvo.

Kratki uvod u Emily Morse

Emily Morse voditeljica je nagrađivane Seks s Emily podcast. Od 2005. god. Seks s Emily Iskreni, iskreni razgovori o užitku i intimnosti - prva epizoda uključivala je rasprave o poliamoriji i bikini voskovima te intervju s čovjekom koji se zove Kapetan Erotika - privukli su pozornost milijuna slušatelja. Kako je njezina publika rasla, Emily se proširila i na druge medije. 2011. godine bila je koautor knjige Vrući seks: 200 stvari koje možete probati večeras . Glumila je u reality seriji Bravo Gospođica savjet sljedeće godine. Od tada je napisala kolumnu za Glamur , pojavio se na The Today Show , i objavio aplikaciju za pametni telefon. Petnaest godina u svom povijesnom krugu, Seks s Emily , naširoko citiran kao najdugovječniji seksualni podcast u povijesti.

Rječnik pojmova za seks Emily Morse

Emily Morse postavila je za osobnu misiju oslobađanje razgovora o seksu. Da bi pomogla svom cilju rebrendiranja seksualne komunikacije, sastavila je službeni seksualni rječnik koji je odobrila Emily.

1. ANT (automatske negativne misli) : Negativni samogovor tijekom seksa ili masturbacije, što može ograničiti ili ugušiti seksualno istraživanje i ispunjenje.
2. Komplimentni sendvič : Strategija za konstruktivnu kritiku unutar seksualnog odnosa. Započnite s potvrdnim uvođenjem (volim seks koji imamo u posljednje vrijeme), nakon čega slijedi nešto što biste željeli isprobati ili promijeniti (Čini me da želim isprobati nešto novo) i završite s još jednom pozitivnom izjavom (mogu ne čekaj da to učinim s tobom).
3. Odstupanje želja : Kada par ima neusklađeni libido.
4. Ivica : Proces učenja upravljanja ejakulacijom za vlasnike penisa, postignut postizanjem provalije orgazma, a zatim zaustavljanjem stimulacije (vidi također: tehnika iscijeđivanja).
5. Nagib dizala : Kratki razgovor u kojem partneru govorite o fantaziji i predlažete da to postane stvarnost.
6. Hormoni koji se osjećaju dobro : Oksitocin, dopamin, serotonin, prolaktin i endorfini - kemikalije oslobođene kao psihološki odgovor na orgazam.
7. Četiri faze uzbuđenja : Teorija seksualnih istraživača Masters & Johnson koja predlaže linearni ciklus seksualnog odgovora koji se sastoji od uzbuđenja, platoa, orgazma i razrješenja.
8. G-područje : Područje od 2 do 3 inča unutar vaginalnog kanala koje, kad se stimulira, može dovesti do užitka, a ponekad i do orgazma. Medicinski dokazi o G-području - često zvanom G-točka, skraćeno od mjesta Gräfenberg i nazvanom ginekologu Ernstu Gräfenbergu - i dalje su ograničeni zbog dugotrajnih rodnih razlika u zdravstvenim istraživanjima, a cijelo njegovo postojanje dovedeno je u pitanje posljednjih godina .
   
9. čunjevi : Vježbe za zdjelicu koje i vlasnici penisa i vlasnici vulve mogu koristiti za jačanje spolnih mišića. To može pozitivno utjecati na orgazam, zdravlje prostate, inkontinenciju i ukupni seksualni užitak.
10. Faza požude (ili faza medenog mjeseca) : Početnih šest do 18 mjeseci u novoj vezi, kada partneri obično imaju više seksa.
11. Pažljiva masturbacija : Proces upotrebe masturbacije kao metode za istraživanje seksualnog odgovora na različite simulacije, poput erogenih zona i osobnih maštanja (vidi također: seksualni wellness).
12. Jaz u orgazmu : Razlike u učestalosti orgazma između vlasnika penisa i vlasnika vulve.
13. Orgazmički potencijal : Svi orgazmi u vašoj budućnosti.
14. Vlasnik penisa : Ljudi s penisom (nisu samo cis muškarci).
15. Odzivna želja : Teorija uzbuđenja, koju je predložila istraživačica spola Rosemary Basson, a koja sugerira da je seksualna želja pokrenuta dodirom, naklonošću i ljubavlju te da je nelinearna.
16. Popis seksualnih kanta : Najbolji seksualni činovi koje biste željeli isprobati. Zapišite ih i podijelite s partnerom ako ga imate (ili više).
17. Seksualni jelovnik : Svi seksualni činovi za koje smatrate da su mogući. Za svaki pojedinačni seksualni susret vi i vaš partner možete odabrati nekoliko.
18. Seksualni putokaz : Vaša jedinstvena uključivanja i preokreti.
19. Seksualni wellness : Seksualno zdravlje, fizičko i emocionalno. Seksualna dobrota podrazumijeva se važan dio cjelokupnog zdravlja i dobrobiti.
20. Tehnika cijeđenja : Metoda ivica za vlasnike penisa. To znači zaustaviti stimulaciju kad se vlasnik penisa približi ejakulaciji i stisnuti vrh penisa (gdje se glavić sastaje sa osovinom) dok osjećaj ne prođe.
21. Tri T-a : Emilyna tri obavezna pojma za zdravu raspravu o seksu između partnera: vrijeme (kada imate spolne odnose), travnjak (gdje imate spolne odnose) i ton (kako imate spolne odnose).
22. Otključavanje vašeg orgazma : Proces korištenja masturbacije za samootkrivanje - i podučavanje sebe orgazmu.
23. Vagina : Vaginalni kanal; 'unutrašnjost' vulve.
24. Stidnica : Klitoris, usne, otvor uretre i otvor rodnice; 'vanjska strana' rodnice.
25. Vulva-vlasnik : Ljudi s vulvama (nisu samo cis žene).
26. Da / ne / možda popis : Popis spolnih činova na kojima vi i / ili vaš partner možete označiti 'da', 'ne' ili 'možda', što ukazuje na pojedinca ili zajednički apetit za određenim djelima.

Razgovarajmo o seksu

Žudite za malo više intimnosti? Zgrabi a Godišnje članstvo u MasterClassu i naučite više o otvorenoj komunikaciji sa svojim partnerima, eksperimentiranju u spavaćoj sobi i tome da budete svoj najbolji seksualni zagovornik uz malu pomoć Emily Morse (voditeljice divlje popularnog podcasta Seks s Emily ).