Glavni Blog Samobriga zodijaka: Kako se brinuti o sebi na temelju vašeg horoskopskog znaka

Samobriga zodijaka: Kako se brinuti o sebi na temelju vašeg horoskopskog znaka

Vaš Horoskop Za Sutra

Vaš horoskopski znak može puno reći o vama: vašoj osobnosti, vašem temperamentu, što volite i ne volite. Jeste li znali da vam vaš znak može pokazati kako se opustiti? Velika briga o sebi je iznimno važna, ali svima izgleda drugačije .



Ponekad je teško znati što će vam uistinu donijeti odmor, opuštanje i obnovu koja vam je uistinu potrebna. Vaš znak bi mogao biti ključ! Pogledajte ovaj popis i vidite kako možete dobiti praksu samopomoći Zodijaka na temelju vašeg znaka!



Datumi znakova zodijaka

Niste sigurni koji je vaš horoskopski znak? Najlakše je otkriti vaš sunčani znak od ova tri . Samo se temelji na danu vašeg rođenja.

Dok se točni datumi završetka i početka mijenjaju ovisno o prijestupnim godinama, ovdje su datumi svakog od znakova zodijaka . Ako padate na datum početka ili završetka, provjerite određeni kalendar iz godine u kojoj ste rođeni.

  • Datumi Ovan: 21. ožujka – 19. travnja
  • Datumi Bika: 20. travnja – 20. svibnja
  • Blizanci datumi: 21. svibnja – 20. lipnja
  • Datumi raka: 21. lipnja – 22. srpnja
  • Leo Datumi: 23. srpnja - 22. kolovoza
  • Datumi djevice: 23. kolovoza – 22. rujna
  • Datumi funte: 23. rujna – 22. listopada
  • Datumi Škorpiona: 23. listopada - 21. studenog
  • Strijelac Datumi: 22. studenog - 21. prosinca
  • Datumi Jarac: 21. prosinca – 20. siječnja
  • Datumi Vodenjaka: 21. siječnja – 18. veljače
  • Datumi za ribe: 19. veljače – 20. ožujka

Briga o sebi u znaku Ovna

Datumi: 21. ožujka – 19. travnja



Najbolja njega: Avanturistička aktivnost koja pobuđuje vašu divlju stranu

Kao Ovan, hrabri ste, energični i riskirate. Nećete se zadovoljiti da provodite vrijeme sami kod kuće; da biste se osjećali dobro, morate biti vani i isprobavati nova iskustva s hrpom prijatelja.

Kao vatreni znak, morat ćete pronaći nešto uzbudljivo što će rasplamsati vaš osjećaj za avanturu. Ovan dijeli vrlo slične osobine kao i znak zodijaka Lav; pobrinite se da među svojom posadom imate nekoliko Lava, jer će oni sigurno uživati ​​u istim aktivnostima kao i vi.



Evo nekoliko aktivnosti zbog kojih ćete se osjećati živima!

  • Ziplining. Pobijedite svoj strah od visine i vinite se! Dobit ćete navalu adrenalina i moći ćete vidjeti svijet iz potpuno nove perspektive.
  • Penjanje po stijenama. U blizini možete pronaći objekt koji nudi penjanje po stijenama ili možete izaći i slobodno se penjati na planinu!
  • Ruksak. Ako tražite višednevni izazov, isprobajte seosko ili primitivno kampiranje u neobilježenoj divljini , daleko od civilizacije. Provesti vrijeme nasamo s vama i elementima bila bi prava avantura.

Briga o sebi u znaku zodijaka Bika

Datumi: 20. travnja – 20. svibnja

Najbolja njega: Polako i učinite nešto u čemu ćete se osjećati ugodno

Kao Bik, inteligentni ste, vrijedni i pošteni. Sve što imaš ulažeš u svoj posao i u svoja prijateljstva. Vi ste davatelj i pronalazite rješenja za probleme koristeći svoj intelekt.

kako započeti priču

Kao znak kojim vlada Venera, skloni ste da ne vjerujete autoritetu i uživate u svemu ugodnom. Nakon dugog dana napornog rada, ne bojite se prepustiti se luksuzu.

Evo nekoliko ugodnih aktivnosti koje možete učiniti da se napunite.

  • Vrijeme kupanja i njega kože. Uzmite čašu vina, uključite svoj omiljeni popis za reprodukciju, stavite telefon na način rada u zrakoplovu i utonite duboko u pjenušavu kupku. Dok ste već kod toga, dodajte masku za lice u svoju rutinu njege!
  • Maženje sa životinjama. Dobro se priljubite sa svojim omiljenim ljubimcem (ili nečijim drugim ljubimcem) zasigurno će vam dati osjećaj mira i pomoći vam da usporite iz svog užurbanog života.
  • Ušuškajte se pod dekom uz logorsku vatru. Gledajte u zvijezde i uživajte u toplini vatre. Gledanje pucketanja plamena pomoći će vam da se opustite od svakog stresa i samo se usredotočite na ovdje i sada.

Briga o sebi u znaku Zodijaka Blizanaca

Datumi: 21. svibnja – 20. lipnja

Najbolja njega: Odlazak u uzbudljivu avanturu

Kao Blizancima, vaše je osobine teško odrediti. Smatrani znakom kameleona, Blizanci fluktuiraju i mijenjaju se prema hiru.

Kao zračni znak, izuzetno su prilagodljivi, mogu biti hiroviti i vjerojatno su avanturistički nastrojeni. Imaju puno uzbudljivih priča za ispričati.

Vaš najbolji izbor za brigu o sebi bit će stvaranje nove priče koju ćete podijeliti na sljedećem druženju. Isprobajte nešto što nikada prije niste probali i pokušajte pomaknuti granice svoje zone udobnosti.

  • Klubovanje. Pokušajte pronaći neki noćni život u kojem možete biti dio! Provjerite popularne klubove ili skrivene dragulje u rupi u zidu; što god odgovara vašem stilu. Ovaj znak vlada noću, a istovremeno možete i vježbati ples!
  • Spoj na slijepo. Isprobati nešto potpuno novo: upoznati nekoga koga nikad niste upoznali na spoju! Da biste ostali sigurni, neka vaši prijatelji odaberu nekoga koga poznaju.

Sama njega zodijaka raka

Datumi: 21. lipnja – 22. srpnja

Najbolja njega: Provedite malo vremena da napunite svoje emocije

Kao Rak, vaš je život duboko ukorijenjen u vašim emocijama. Vjerojatno ste empat zahvaljujući svom emocionalnom i njegujućem karakteru. Međutim, pazite da se ne upletete previše u tuđe emocije; imate dovoljno svojih o kojima se morate brinuti, a imate i duboko osjetljivu stranu.

Osjećati sve te emocije može biti iscrpljujuće. Da biste se istinski napunili, morate se odvojiti od drugih ljudi i njihovih emocionalnih stanja kako biste se usredotočili samo na sebe.

Poželjet ćete pronaći nešto umirujuće za raditi; nešto s ponavljajućim pokretima tako da ne morate previše duboko razmišljati. Tijekom tog vremena, pazite da se ne prijavljujete na društvenim mrežama. Usredotočite se samo na sebe.

  • Zagonetke Teško je postati emocionalan dok zbunjujete. Usredotočite se na dijelove, njihove oblike i boje, a ne na bilo kakve misli koje vam se vrte u glavi.
  • Meditacija. Dobar način upravljanja svojim mislima i emocijama je sudjelovanje u meditaciji. Možete pobijediti sve preplavljujuće osjećaje i samo postojati u ovom trenutku.
  • joga. Slijedite video zapis, pohađajte tečaj ili jednostavno slušajte svoje tijelo i istegnite se što god se čini da ga treba istegnuti.

Leo Zodiac Self Care

Datumi: 23. srpnja - 22. kolovoza

Najbolja njega: Nešto aktivno i avanturističko

Kao Lav, odvažni ste, pustolovni, strastveni i energični . Vi ste rođeni vođa koji voli dobre izazove.

Nećete se zadovoljiti sjediti u svojoj sobi i čitati knjigu. Morate biti vani i raditi nešto uzbudljivo, vjerojatno s grupom prijatelja. Spremni ste jednom probati sve, pa što je jedinstvenije, to bolje!

Okupite tim prijatelja i pronađite uzbudljivo mjesto za svoj noćni izlazak. Evo nekoliko prijedloga!

  • Soba za bijeg. Budući da volite biti vođa i isprobavati nešto novo, pokušajte otkucati sat i smisliti zeznutu zagonetku! Ovo će zasigurno utjecati na vaš osjećaj za avanturu.
  • Laser tag ili paintball. Ova aktivnost će vas sve održati aktivnima, ali možete koristiti i strategiju. Ove aktivnosti su svakako uzbudljive!
  • Tečaj užadi. Ovi tečajevi će testirati vašu sposobnost da se nosite s visinama i svladate prepreke. To je uzbudljivo i izazov!

Samobriga zodijaka Djevice

Datumi: 23. kolovoza – 22. rujna

Najbolja njega: Provedite vrijeme s nekim koga volite

Kao Djevica, vi ste perfekcionist i razuman, odan partner. Umjereni ste i duboko strastveni u postizanju svojih ciljeva. Vodite računa o potrebama svog partnera i činite sve da mu pomognete i vratite ga u centar.

Provodite puno vremena radeći i svoj logički intelekt koristite u svoju korist. Za svoju brigu o sebi, otiđite s posla i provedite vrijeme s osobom koja vam je najvažnija. To ne mora biti romantični partner; možete uložiti vrijeme u nekoga poput prijatelja ili roditelja.

Bez obzira s kim se odlučite provesti vrijeme, samo uživajte u njihovoj prisutnosti umjesto da pokušavate riješiti njihove probleme.

  • Izađi na večeru. Umjesto da pravite hranu, neka se o njoj brine netko drugi. Samo se usredotočite na zajedničko vrijeme i uživajte u obroku.
  • Planirajte jednodnevni izlet. Što oboje volite raditi? Pronađite nešto što odgovara vašim zajedničkim interesima i isplanirajte zajednički dan.

Briga o sebi zodijaka Vaga

Datumi: 23. rujna – 22. listopada

Najbolja njega: Stvaranje ravnoteže

Kao Vaga, vi ste netko tko traži ravnotežu. Volite da vaš svijet bude organiziran, estetski ugodan i razuman.

Donosite ravnotežu na radno mjesto i grupe prijatelja, jer ste dobri u upravljanju sukobima i pronalaženju rješenja. Dok uživate u pronalaženju rješenja, potraga za ovom ravnotežom može vas zamarati.

Najbolje je provesti neko vrijeme sami, radeći stvari koje vas čine sretnima. Napravite nešto lijepo ili organizirajte prostor koji treba malo ljubavi.

  • Umjetnost. Možete pronaći zanat koji odgovara gotovo svakoj razini vještine. Što god odabrali, pobrinite se da je to nešto unutar vaše zone udobnosti. Ako odaberete nešto previše komplicirano ili iznad razine vaše vještine, mogli biste postati frustrirani svojim rezultatima.
  • Organizirajte životni prostor. Mislite li da bi se protok vaše dnevne sobe mogao poboljšati? Mislite li da biste svoju policu s knjigama mogli organizirati na razumniji način? Mislite li da bi se vaša spavaća soba osjećala umirujuće sa svježim slojem boje? Slijedite ovaj organizacijski tijek, jer će donijeti više udobnosti u vaš dom i mira u vašem umu.

Briga o sebi zodijaka Škorpiona

Datumi: 23. listopada - 21. studenog

Najbolja njega: Provedite vrijeme s osobom koju volite: sa sobom i svojim najbližim prijateljima

Kao Škorpion, imate intenzitet u sebi: svoje emocije, svoju strast i radnu etiku. Intenzivni ste u uredu, sa svojim partnerom i s onima koje volite.

Žudite za intimnošću i vezujete svoje emocije za druge ljude. Duboko brinete za one koje volite i želite da se osjećaju sigurno. Znate što želite i odlučni ste u namjeri da vaši snovi postanu stvarnost.

Imate dva načina na koje se možete baviti brigom o sebi: provođenje vremena s onim koga volite ili provođenje vremena sa sobom.

  • Provoditi vrijeme sam. Toliko ste navikli toliko ulagati u druge, važno je da odvojite vrijeme da uložite u sebe. Učinite nešto što vas smiruje i minimizira vaše emocije.
  • Provođenje vremena s jednom drugom osobom. Odvojite malo vremena i provedite ga s osobom koju najviše volite. Isključite telefon, uklonite sve ometanja i posvetite vrijeme izgradnji vašeg odnosa s njima.

Briga o sebi u znaku zodijaka Strijelca

Datumi: 22. studenog - 21. prosinca

Najbolja njega: Isprobajte nešto potpuno novo

Kao Strijelac, inteligentni ste, neovisni i suosjećajni. Svatko bi bio sretan da te ima za prijatelja.

Uravnoteženi ste i uživate u slobodi da se bavite onim što vam je fascinantno. Inovacija je nešto što se događa kada ste u blizini. U svojim uvjerenjima nemate zamućenu prosudbu ili strah.

Niste prijatelj koji treba puno društvene podrške; tu ste za druge, ali sami ne ovisite o njima.

Za svoju brigu o sebi, bavite se onim što vam je fascinantno, a za što još niste imali vremena. Učinite nešto uzbudljivo sami.

  • Ići planinariti. Isprobajte novu stazu koju nikada prije niste probali. Pazi na ptice. Obratite pažnju na stabla. Pokušajte vidjeti što pliva u potoku.
  • Pohađajte online tečaj. Što ste oduvijek željeli znati raditi? Bilo da se radi o makrameu, taekwondou ili slam poeziji, naučite nešto novo i vidite kamo će vas nova vještina odvesti.

Briga o sebi u znaku znaka Jarac

Datumi: 21. prosinca – 20. siječnja

Najbolja njega: Raditi nešto kreativno s malo ili bez pravila

Kao Jarac, vrijedni ste, marljivi i odgovorni . Volite da stvari idu kako treba i jedna ste od najistrajnijih osoba na poslu.

Za svoju brigu o sebi, morate skinuti odgovornost sa svojih ramena. Učinite nešto oslobađajuće, bez pravila. Skloni ste tvrdoglavosti, pa pokušajte učiniti nešto što nema formulu i malo ograničenja.

Evo nekoliko kreativnih aktivnosti koje možete raditi, a kreću se od nekih pravila do bez pravila.

  • Kuhanje. Izrada domaćeg obroka izvrstan je način da se oslobodite stresa. Ne samo da se možete opustiti tijekom kuhanja, već ćete na kraju pojesti nešto ukusno! Ova aktivnost može imati onoliko pravila koliko želite. Možete slijediti recept korak po korak ili se možete odreći kuharice i napraviti varijacije na svoje omiljene.
  • Poezija. Ovisno o tome jeste li naklonjeni formalnoj ili neformalnoj poeziji, pisanje pjesme može imati onoliko ili manje pravila koliko želite. Mogao bi samo napisati slobodan stih, koji nema pojmova pravila, ili možeš napisati krunu soneta, koji ima mnoga ograničenja za razmatranje .
  • Slika. Kada slikate iz zabave, to ste samo vi, platno i vaša boja. Radite što god želite! Koga briga kako to izgleda. Ako ste uživali u izradi, onda je savršen.

Briga o sebi u znaku Vodenjaka

Datumi: 21. siječnja – 18. veljače

Najbolja njega: Provoditi vrijeme sam rješavajući zagonetke

Kao Vodenjak, vi ste neobični, idealisti i introvertirani . Provodite svoje vrijeme gradeći svjetliju budućnost i boreći se da svima učinite život boljim.

Kreativni ste, razmišljate izvan okvira kako biste pronašli novo rješenje za stari problem.

kako se riješiti bijele plijesni na drvetu

Budući da ste uvijek toliko usredotočeni na pomaganje drugima, morate pronaći vremena da se napunite usredotočujući se na sebe.

Vodenjak je općenito introvertiran, stoga provedite vrijeme sami radeći nešto što će potaknuti vaš um. Pokušajte odabrati nešto zbog čega će vaš mozak raditi na način na koji inače ne mora.

Na primjer, ako ste pisac, nemojte pisati iz zabave. Umjesto toga isprobajte zagonetku.

Evo nekoliko mogućnosti za odabir!

  • Video igre. Odaberite videoigru koja zahtijeva rješavanje zagonetki i strategiju. Još bolje ako odaberete nešto na temelju priče!
  • Zanatski. Isprobajte zanat koji se oslanja na logiku i planiranje. Umjesto slikanja, pokušajte ušiti.
  • Zagonetke. Sviđa vam se dobra zagonetka za rješavanje? Potražite mozgalice i zagonetke za razmišljanje!
  • Krimić. Volite dobru jedinicu? Pronađite misteriozni roman i pokušajte pogoditi kraj dok idete dalje.

Briga o sebi u znaku znaka Riba

Datumi: 19. veljače – 20. ožujka

Najbolja njega: Investirajte u sebe

Kao Ribe, puni ste kreativnosti, velikodušnosti i suosjećanja za ljude oko sebe. Jedan ste od najnesebičnijih prijatelja koje netko može imati.

Daješ sve od sebe kako bi nasmijao ljude i učinio bi sve za ljude u svom najbližem krugu.

Za svoju brigu o sebi važno je iskoristiti sve one divne osobine koje dajete drugima kao dar za sebe. Budite kreativni i velikodušni prema sebi.

  • Kupite nove zalihe. U čemu god uživate kao kreativnom pothvatu, priuštite si nadogradnju, a zatim upotrijebite svoje nove alate!
  • Dajte sebi dar. Darovi ne moraju koštati novac. Iako si sigurno možete kupiti onu deku s utezima na koju ste bacili oko, odvajanje vremena za sebe da radite što god želite također je dar.

Pronađite njegu sebe koja vam najbolje odgovara

Baš kao i položaj planeta, vaša Zodijačka briga o sebi će se promijeniti. Na primjer, tijekom punog mjeseca morate biti svjesni svog mjesečevog znaka, jer tada ovaj znak dolazi najjače u igru.

Potrebe vašeg tijela i uma stalno se mijenjaju, stoga provjerite jeste li u skladu s onim što uistinu osjećate i što vam tijelo govori. Oblik brige o sebi koji vam je najpotrebniji može vam biti poznat samo ako odvojite vrijeme da upoznate sebe.

Kalkulator Kalorija