Glavni Sport I Igre Stephen Curry podučava umjetnost košarkaškog crossover poteza

Stephen Curry podučava umjetnost košarkaškog crossover poteza

Vaš Horoskop Za Sutra

U košarci je križanje uobičajeni taktički manevar protiv zadiranja obrambenih igrača. Crossover potez način je lažiranja ostalih košarkaša brzim prebacivanjem lopte iz jedne ruke u drugu i promjenom smjera vožnje. Na primjer, košarkaš možda driblingom loptom u desnoj ruci ide prema košu, a igrači obrane ga okružuju. Igrač rukovanja loptom tada će promijeniti smjer i napraviti širok korak udesno, lažirajući obrambene igrače, i dodati loptu svojoj lijevoj ruci da se kreće po obrambenim igračima s lijeve strane, potencijalno otvarajući teren za nju dodati drugom igraču da napravi koš. Ovo je također poznato i kao crossover dribling.



Stephen Curry iz Golden State Warriorsa poznat je po spretnim potezima rukovanja loptom, epskim udarcima i sposobnosti da brzo i (naizgled) bez napora izvede najbolje krosove. Uparite to s njegovom sposobnošću postizanja koša s gotovo bilo kojeg mjesta na terenu, a vi ste dobili dvostruki NBA MVP. Saznajte njegove savjete za izvođenje poteza košarkaškog krosovera i bit ćete na korak do dominacije nad terenima.



Skoči na odjeljak


Video Player se učitava. Reproduciraj video igra Nijemo Trenutno vrijeme0:00 / Trajanje0:00 Opterećen:0% Vrsta streamaUŽIVOTražite uživo, trenutno igrate uživo Preostalo vrijeme0:00 Stopa reprodukcije
  • 2x
  • 1,5x
  • 1x, odabran
  • 0,5x
1xPoglavlja
  • Poglavlja
Opisi
  • opisi isključeni, odabran
Natpisi
  • postavke titlova, otvara dijaloški okvir s postavkama titlova
  • titlovi isključeni, odabran
Razine kvalitete
    Audio zapis
      Puni zaslon

      Ovo je modalni prozor.

      Početak dijaloškog prozora. Escape će otkazati i zatvoriti prozor.

      TextColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparentnostOpaquePoluprozirnoBackgroundColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparentWindowColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaqueVeličina fonta50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Tekst Edge StyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFont FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps Resetvratiti sve postavke na zadane vrijednostiGotovoZatvorite dijaloški okvir Modal

      Kraj dijaloškog prozora.



      Stvaranje prostora i pobjeda vašeg branitelja

      Stephen Curry

      Predaje pucanje, rukovanje loptom i bodovanje

      Istražite razred

      Ovladajte crossover driblingom

      Izvođenje uspješnog crossovera zahtijeva da postanete glavni dribling i voditelj lopte. Ključ rukovanja loptom je ravnoteža. Počnite u centriranom atletskom položaju: nos držite iza nožnih prstiju, a kukove opteretite, pazeći da se ne nagnete prema naprijed. Da biste održali ravnotežu, držite tijelo statičnim i u atletskom položaju te pomičite loptu oko tijela - nemojte pokretati tijelo oko lopte. To je posebno važno kada izvodite crossover, jer brzo premještate loptu s jedne na drugu stranu kako biste lažirali svog braniča.

      Kada rukujete loptom, driblajte agresivno i sa strane stopala, održavajući visinu odskoka koja doseže između koljena i kuka. Imajte na umu da što više snage stavite iza svakog driblinga, to ćete imati veću kontrolu nad loptom. Ideja agresivnog driblinga je minimiziranje vremena lopte kako biste spriječili braniče da je skrenu ili ukradu.



      sc-crossover

      Gledajte položaje tijela

      Stephen Curry preporučuje da pripazite na svog branitelja i položaj njihova tijela. Uspješno križanje izvest će se ako vodite svog braniča da se kreće u jednom smjeru - na primjer ulijevo. Jednom kad uspijete vidjeti kako se braničeva olovna hrana kreće prema lijevoj strani, pokazujući da misle da će vas blokirati s lijeve strane, onda možete driblati loptu u drugu ruku (bilo ispred, iza sebe ili između nogu) , zaobiđite braniča i izvedite dodavanje ili udarac na suprotnoj strani njihove vodeće noge (u ovom slučaju desne).

      Stephen Curry podučava pucanje, rukovanje loptom i bodovanje Serena Williams podučava tenisu Garry Kasparov podučava šah Daniel Negreanu uči poker steph-curry-sc

      Vježbajte bušilice za rukovanje loptom

      Crossover zahtijeva puno vježbe da bi se uvjerljivo izveo. Morate biti u stanju driblinga u obje ruke i zavarati protivnika da misli da idete na jednu, a stvarno na drugu stranu. Vježbajte svoj crossover izvodeći klasični pomak prema naprijed i usavršavajući crossover iza leđa i crossover između nogu.

      Crossover je ključna dribling i taktička tehnika koja, ako se dobro izvede, može biti učinkovit potez koji će vašem timu pomoći da postigne bodove, čineći vas vrijednim članom vašeg košarkaškog tima.

      sc-branitelj

      Kalkulator Kalorija