Glavni Hrana Brzi i jednostavni Aloo Gobi recept: Kari od karfiola od krumpira

Brzi i jednostavni Aloo Gobi recept: Kari od karfiola od krumpira

Vaš Horoskop Za Sutra

Pouzdan pogled na jelovnike indijskih restorana širom svijeta, aloo gobi je jednostavna indijska hrana prepuna okusa - a slučajno je jedan od najlakših veganskih recepata ikad. Može se poslužiti kao glavni ili dodatak, a dobro se slaže s hladnom raita od krastavaca i svježim kruhom poput rotija ili naana.



Skoči na odjeljak


Alice Waters podučava umijeću kućnog kuhanja Alice Waters uči umijeću kućnog kuhanja

U 16 i više lekcija naučite kuhati lijepa sezonska jela kod kuće od nagrađenog osnivača tvrtke Chez Panisse, nagrađenom Jamesom Beardom.



Saznajte više

Što je Aloo Gobi?

Aloo gobi je recept za curry od krumpira i cvjetače podrijetlom iz sjevernoindijske regije Punjab. (Aloo je urdu za krumpir, dok gobi znači karfiol.) Smatrani jednim od temeljnih indijskih recepata zbog svoje jednostavnosti i fleksibilnog formata, recepti za aloo gobi razlikuju se od mjesta do mjesta - ponekad uključuju umak na bazi rajčice, ponekad svježi čili. U svojoj se srži aloo gobi sastoji od krumpira i cvjetova cvjetače pirjanih na začinjenom ulju.

4 savjeta za izradu savršenog Aloo Gobija

Dobro izveden aloo gobi je izdašan, zasitan i aromatičan. Evo četiri savjeta za postizanje savršenog aloo gobija.

  1. Koristite obilje začina . Bez mesa ili mliječnih proizvoda koji obogaćuju jelo, aloo gobi se oslanja na svoje mješavine začina. Svijetlu nevenovu nijansu jelo dobiva od praha kurkume, dok kim, korijander i garam masala zaokružuje svoje okuse . Kajenski papar zaokružuje jelo posljednjim udarcem. Poškodujte bilo koji od ovih začina i možda ćete primijetiti da vam aloo gobi nedostaje.
  2. Koristite pravi krumpir . Iako ne postoji čvrsto brzo pravilo za koji se krumpir treba koristiti u aloo gobiju, krumpir Russet ima više škroba od voštanijeg crvenog ili Yukon Gold krumpira, što ga čini savršenim za prženje.
  3. Ostavite kožu na krumpiru . Mnogi recepti za aloo gobi savjetuju da ogulite krumpir prije nego što ga narežete na kockice. Ostavite li ljuske krumpira i pržite ih na začinskom ulju, dodati ćete teksturu i pružiti malo dodatnog gnječenja na pravim mjestima.
  4. Narežite povrće ravnomjerno . Za najbolje rezultate nasjeckajte krumpir i cvjetaču na komadiće ujednačene veličine, a cvjetovi cvjetače ostaju malo veći. To osigurava istodobno kuhanje svih sastojaka.
Alice Waters podučava umijeće kućnog kuhanja Gordon Ramsay predaje kuhanje I Wolfgang Puck uči kuhanje Thomas Keller podučava tehnikama kuhanja

Gdje možete pronaći indijske začine za Aloo Gobi?

Primarne začine u aloo gobiju možete pronaći u većini trgovina prehrambenih proizvoda, ali ako se želite potpuno uroniti u senzorne vrhunce indijske kuhinje, posjetite indijsku trgovinu i izgubite se u prolazima. Pitajte o izradi aloo gobija i budite spremni za više preporuka nego što ste mislili da je moguće.



Volite indijske okuse? Ovdje naučite kako pripremiti povrće s indijskim začinima od Alice Waters.

Brz i jednostavan recept za Aloo Gobi

recept za e-poštu
1 Ocjene| Ocijeni sada
Pravi
12
Vrijeme pripreme
10 min
Ukupno vrijeme
45 min
Vrijeme kuhanja
35 min

Sastojci

  • Biljno ulje
  • 4 srednja krumpira (po mogućnosti Russet), nasjeckana na komade srednje veličine
  • 1 glava cvjetače, stabljika i lišće uklonjeni, izrezani u cvjetove
  • 1 žuti luk, prepolovljen i narezan po dužini
  • 1 žličica sjemena kima
  • 1 kvasac svježeg đumbira, mljevenog u pastu
  • 2-3 češnja češnjaka, mljeveni
  • 1 žličica garam masala praha
  • 1 žličica mljevenog korijandera
  • 1 žličica mljevene kurkume
  • 1 žličica kajena (do željene razine topline)
  • Sok od 1 limuna
  • 2 žlice cilantra, nasjeckane
  1. Zagrijte 3 žlice (ili čvrsti glug) ulja u velikoj tavi ili tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte sjemenke kima i pržite dok ne poprime zlatno smeđu boju. Smanjite na srednje jaku vatru i umiješajte luk. Kuhajte dok lagano ne porumeni.
  2. Dodajte češnjak i đumbir i pirjajte 1 minutu dok ne zamiriši. Dodajte garam masalu, korijander, kurkumu i kajen, i promiješajte da se sjedini.
  3. Dodajte krumpir i cvjetaču u tavu. Posolite i promiješajte da se sjedini. Pokrijte i kuhajte na pari dok povrće ne omekša, oko 20 minuta.
  4. Kad omekša, otkrijte i povećajte toplinu. Dodajte 1-2 žlice maslinovog ulja oko rubova posude i pržite dok krumpir ne postane zlatno smeđe i svjež, povremeno miješajući (ali pažljivo, kako bi karfiol ostao netaknut).
  5. Isključite vatru i umiješajte cilantro i limunov sok. Začinite po ukusu.

Postanite bolji kuhar s godišnjim članstvom u MasterClassu. Pristupite ekskluzivnim video lekcijama koje podučavaju kulinarski majstori, uključujući Alice Waters, Gordona Ramsayja, Wolfganga Pucka i još mnogo toga.


Kalkulator Kalorija