Način na koji držite ručku reketa može jako utjecati na način na koji udarate tenisku lopticu. Bez obzira upotrebljavate li držač za zalihe ili primijenite traku za prekrivanje, trebate biti u stanju prepoznati kada zahvat treba popraviti ili prilagoditi. Držač teniskog reketa možete izmijeniti na dva načina: možete zamijeniti cijeli hvat ili na njega nanijeti prekrivač reketa.
Skoči na odjeljak
- Kako ponovo stisnuti teniski reket
- Kako zamijeniti stisak na teniskom reketu
- Saznajte više
- Saznajte više o MasterClassu Serene Williams
Pojačajte svoju igru s dva sata tehnika, vježbi i mentalnih vještina koje su Serenu učinile najboljom na svijetu.
Saznajte više
Kako ponovo stisnuti teniski reket
Kad se vaša stara traka za držanje previše zaprljala, potrgala ili izgubila ljepljivost, protukliznost ili upijajuće osobine, možda je vrijeme za zamjenu. Uz to, ako vam je veličina rukohvata pretanka i ručka se zavrti u ruci, možda ćete je htjeti zadebljati. Promjena prekomjernog teniskog tenisa ili ponovno pohranjivanje reketa jednostavno je izvršiti i neophodno je da svaki tenisač nauči:
- Uklonite svoj stari prekrivač . Odmotajte svoj stari prekrivač tako da skliznete s uskog gumenog ovratnika na vrhu ručke (ovratnik pomaže da se vaš prevrtač ne odmota). Škarama ili noktima odlijepite završnu traku (mali komad trake koji pričvršćuje prekrivač za sebe), a zatim odmotajte držač.
- Pronađite suženu stranu . Uklonite plastiku s nove trake za hvatanje i razmotajte je. Jedan kraj prekrivača trebao bi imati suženu stranu. Konusna strana obično dolazi s malom, ljepljivom podlogom (ovisno o marki). Uklonite podlogu.
- Slijedite ručku . Mnoge ručke reketa imaju dijagonalne bakropise koji pokazuju u kojem smjeru zamotati prekrivač. Međutim, vrsta prekrivača koja vam treba za vaš stil sviranja na kraju bi trebala odrediti kako ćete je zamotati. Na primjer, ako želite malo povećati širinu ručke, izbjegavajte je prečvršće povlačenje i premotavanje previše puta. Što se čvršće zamotavate, tanji vam je stisak. Odaberite najbolji prekrivač za svoj stil sviranja.
- Počnite od stražnjice . Počnite omatati od dna tvoj reket , sa suženom stranom prekrivača pod kutom prema gore kratka kosa . Izbjegavajte polaganje prekrivača preko zadnjeg poklopca vašeg reketa.
- Osigurajte traku . Zamotajte prekrivač na vašu razinu udobnosti. Kad dođete do vrha ručke, odsjecite višak i završnom trakom zalijepite ručku oko ručke. Povucite gumeni ovratnik prema dolje oko vrha ručke.
Kako zamijeniti stisak na teniskom reketu
Ponekad zamjena vašeg prekomjernog držača nije dovoljna i trebate zamijeniti cijeli tvornički držač koji ste dobili s reketom. Držač je obično puno deblji i trajniji od standardnog prekrivača, izrađenog od sintetičkih materijala ili kože, i zahtijeva malo drugačiji postupak nanošenja. Detaljne upute za promjenu držanja reketa potražite u nastavku:
- Uklonite svoj stari stisak . Skinite držač, počevši od vrha ručke. Zadani držač imat će ljepilo na poleđini kako bi ga zalijepio za ručku. Pažljivo odmotajte držač, pazeći da se svi dijelovi podignu s ručke. Uklonite višak ljepila na ručki sigurnim sredstvom za čišćenje u domaćinstvu ili specijaliziranim proizvodom.
- Uklonite spajalicu . Kad dođete do kraja drške, vaš će tvornički držač biti pričvršćen za kundak. Upotrijebite klešta s iglastim nosem ili uski odvijač da biste podigli spajalicu s ručke, potpuno otpuštajući stisak.
- Gurnite gumenu traku . Ako upotrebljavate gumeni ovratnik, povucite ga nakon uklanjanja starog držača, jer može biti teže kliznuti ga nakon što je novi držač na mjestu.
- Osigurajte svoj reket . Okrenite reket naopako i zaklinite glavu reketa između nogu kako bi drška bila čvrsto podignuta i na mjestu.
- Zamotajte u pravom smjeru . Poravnajte konusni kraj novog hvata na isti skok na kojem je bio prethodni hvat. Ako ste dešnjak, povući ćete traku udesno i zamotati. Ako ste ljevoruk, povući ćete traku ulijevo. Ako vam je pri ruci klamerica, možete suženi kraj držača ponovo spojiti na stražnji dio reketa.
- Zamotajte pravu količinu . Povucite dovoljno čvrsto da se zamjenski držač položi ravno na ručku, pokrivajući otprilike jedan šesnaestina inča svaki put kad ga omotate. Kad dođete do vrha ručke, nastavite obavijati rukohvat preko nje.
- Izrežite višak . Nacrtajte liniju preko trake na vrhu ručke. Odlijepite vrpcu. Škarama izrežite mjesto na kojem ste povukli crtu.
- Zalijepite ga trakom . Omotajte komad završne trake oko držača dok se ne preklopi. Gurnite gumeni ovratnik prema dolje ako ga imate da učvrstite novi držač na mjestu.
