Glavni Sport I Igre Kako svladati položaj trostruke prijetnje u košarci

Kako svladati položaj trostruke prijetnje u košarci

Ofenzivni igrač koji je u poziciji da doda, puca ili driblingom ima posebnu prednost - toliko da se kaže da su u poziciji trostruke prijetnje.

koju šminku koristiti za oblikovanje lica

Skoči na odjeljak


Stephen Curry podučava pucanju, rukovanju loptom i bodovanju Stephen Curry podučava pucanju, rukovanju loptom i bodovanju

Dvostruki MVP razbija njegovu mehaniku, vježbe, mentalni stav i tehnike bodovanja.



Saznajte više

Što je položaj s tri prijetnje u košarci?

Položaj košarke s trostrukom prijetnjom stav je u kojem igrač može učiniti jednu od tri stvari: driblingom, dodati loptu ili pucati. Igrač u položaju trostruke prijetnje drži jedno težište niskim s jednom nogom naprijed i drži loptu blizu boka dalje od braniča.

kokoš od recepta drvenih gljiva

Kako ući u položaj s trostrukom prijetnjom

Da biste došli u položaj s trostrukom prijetnjom, općenito morate biti primatelj propusnice. Jer pravila košarke zabraniti dvostruko dribling, ne možete biti trostruka prijetnja ako ste već driblali loptu. Pod pretpostavkom da ispunjavate uvjete za dribling, izvedite sljedeće poteze da biste došli u položaj s trostrukom prijetnjom.

  1. Primite pas s obje ruke . Od ovog trenutka naprijed željet ćete obje ruke na lopti.
  2. Poravnajte se prema košarici . Prijetnja ćete zabiti samo ako imate dobar kut prema košari, zato pravilno postavite trup.
  3. Uspostavite stožnu osovinu . Ne možete hodati s loptom u rukama (to je putna kazna), ali možete se okretati oko jedne zasađene noge. Vježbajte rad nogu kako biste postigli da se ovaj stožerni potez odvija točno.
  4. Ispružite lakat dominantne ruke . Ispruženje lakta ukazuje na to da biste mogli započeti dribling.
  5. Lažirajte svog branitelja . Pokušajte odglumiti svog branitelja tako da napravite korak nogom ne-pivotnom nogom. Također možete isprobati lažne udarce da se branitelj pokrene u jednom smjeru prije nego što pucate, dodajete ili driblate u drugom smjeru.
Stephen Curry podučava pucanje, rukovanje loptom i bodovanje Serena Williams podučava tenisu Garry Kasparov podučava šah Daniel Negreanu uči poker

Saznajte više

Želite li postati bolji sportaš? Godišnje članstvo u MasterClassu nudi ekskluzivne video lekcije vrhunskih sportaša, uključujući Stephena Curryja, Tonyja Hawka, Serenu Williams, Waynea Gretzkyja, Misty Copeland i još mnogo toga.