Ponekad može biti teško pronaći svoje samopouzdanje. Iz raznih razloga, mnogi od nas provedu velik dio svog života osjećajući se kao da jednostavno nismo dovoljno dobri. To je dovoljno teško kada smo djeca, ali kada odrastemo, zaposlimo se i postanemo odrasli, to se pretvara u još problematičniju situaciju jer može ozbiljno utjecati na naše karijere i ljubavne živote. Evo nekoliko savjeta koji bi vam mogli pomoći da poboljšate svoje samopouzdanje kako biste postali najbolja moguća verzija sebe.
Naučite Vještinu
kako postati dobar u košarci
Ne postoji ništa zbog čega se osjećate bolje od toga da ste dobri u nečemu - ili čak da postanete bolji u tome. Odaberite nešto što ste oduvijek željeli naučiti raditi – mogli biste naučiti gitaru, mogli biste se okušati u kreativnom pisanju, mogli biste ići na tečaj slikanja, mogli biste isprobati derbi na koturaljkama – i nastavite. Iako bi u početku moglo biti zastrašujuće isprobati nešto novo, važno je zapamtiti da su svi u jednom trenutku počeli ispočetka – a samopouzdanje koje osjećate dok se usavršavate ući će i u ostatak vašeg života.
Napravite makeover
U redu, nitko ne očekuje da ćeš skinuti naočale i istresti kosu i pretvoriti se u Ona je Sve To stilizirajte prirodnu ljepotu - ali možete dobiti svoju kosu izrezati , zamolite vizažista za neke preporuke na vašem lokalnom salonu za uljepšavanje i riješite se onih sijedih košulja koje ste nosili predugo. Ako se osjećate dobro zbog načina na koji izgledate, učinit će vas sretnijima zbog toga što se izlažete.Osim šik frizure, možda biste željeli uzeti u obzir i par dizajnera, bez blještavih naočala . Osjećat ćete se snažno, samopouzdano i moćno čim stupite na radno mjesto kada nosite naočale. Umjesto da brinete o kontaktnim lećama, možete pratiti najnovije trendove i nositi lijepe leće svaki dan!
Isprobajte glumu
Malo je stvari koje su više zastrašujuće od ustajanja pred ljudima – ali pretvarati se da ste netko drugi puno je lakše nego biti svoj. Pohađanje satova glume će vam koristiti iz mnogo razloga. Ne samo da ćete naučiti više o kazalištu, njegovoj povijesti i puno zaista veličanstvenih predstava, već ćete upoznati i neke zanimljive i samouvjerene ljude, kao i naučiti projicirati svoj glas tako da vam je fizički lakše govoriti .
Radite jednu stvar svaki dan…
sous vide kratka rebra 24 sata
Svi smo čuli ' Svaki dan radite jednu stvar koja vas plaši ' fraza i iskreno to je ona po kojoj biste trebali živjeti svoj život. Bilo da razgovarate s osobom koja stoji pored vas u redu u kafiću ili tražite povišicu od svog šefa, dobra je ideja svaki dan učiniti jednu pomalo zastrašujuću stvar – koja će zastrašujuće stvari učiniti puno podnošljivijim .
Lažite dok ne napravite
Konačno, lažiranje možda neće uspjeti u svim područjima vašeg života, ali ovdje svakako radi. Ako ste zabrinuti ili nervozni, osmjeh na licu i odlazak do nekoga da se predstavite učinit će čuda kako biste se osjećali bolje. Mnogi ljudi koji se doimaju bez napora samouvjereni su zapravo ljudi koji drhte iznutra - učinite sebe jednim od hrabrih.
