Poticanje živčanih završetaka u analnoj regiji i rektumu može biti ugodno za ljude svih spolova. Naučite kako se pripremiti i vježbati sigurniji analni seks.
Skoči na odjeljak
- Što je analni seks?
- 3 potencijalna rizika od analnog seksa
- Kako imati analni seks u 7 koraka
- Razgovarajmo o seksu
- Saznajte više o MasterClassu Emily Morse
Emily Morse podučava seks i komunikaciju Emily Morse podučava seks i komunikaciju
U svom MasterClassu, Emily Morse osnažuje vas da otvoreno razgovarate o seksu i otkrijete veće seksualno zadovoljstvo.
Saznajte više
Što je analni seks?
Analni se seks obično odnosi na analni odnos, a to je umetanje penisa u anus druge osobe. Pojam analni seks može se koristiti i za opisivanje bilo koje seksualne aktivnosti koja uključuje analnu igru, kao što je obrubljivanje (lizanje anusa) ili analni prodor a seks igračka ili prstima.
3 potencijalna rizika od analnog seksa
Kao i kod bilo koje vrste seksa, i ovdje morate biti svjesni rizika prije nego što isprobate analni seks.
- Spolno prenosive infekcije : Možete dati i primiti nekoliko vrsta spolno prenosivih bolesti analnim seksom, uključujući HIV, klamidiju, gonoreju i herpes. Prije nego što se upustite u analni seks, pobrinite se za otvoreni i iskren razgovor sa svojim partnerom o njegovom seksualnom zdravlju i wellnessu kako biste mogli poduzeti potrebne mjere predostrožnosti. Da biste bili oprezni, koristite kondom za vrijeme analnog odnosa i zubnu branu tijekom obrezivanja.
- Rektalne nuspojave : Ako imate hemoroide, budite posebno oprezni s analnim seksom, jer to može izazvati iritaciju i pridonijeti pogoršanju. Puno rjeđa, ali ozbiljnija potencijalna nuspojava analnog seksa je rektalna perforacija (suza u rektalnom tkivu). Ako ste na primanju analne penetracije i nakon toga osjetite krvarenje ili bol, odmah posjetite liječnika.
- Bakterijske infekcije : Prebacivanje s analnog na vaginalni seks u istoj sesiji može prenijeti bakterije iz anusa u rodnicu, povećavajući rizik od zaraze UTI-om, infekcijom kvasca, hepatitisom A, bakterijskom vaginozom i drugim bakterijskim infekcijama. Izbjegavajte analni seks s vaginalnim seksom, a u najmanju ruku stavite novi kondom ili temeljito operite dio tijela ili seksualnu igračku koju koristite za prodiranje.
Kako imati analni seks u 7 koraka
Odluka o pokušaju analnog seksa trebala bi započeti otvorenim razgovorom s partnerom. Početi sa analni trening , što je vježba građenja vaše tolerancije na analni prodor, obično uz pomoć prstiju ili seksualnih igračaka. Jednom kada vaš partner pristane na analni seks, evo kako to učiniti pozitivnim i sigurnim iskustvom.
- Lakoća u analnoj igri . Ako ste receptivni partner (koji se naziva i dnom) i nikada prije niste probali analnu penetraciju, prvo eksperimentirajte s analnom igrom tijekom masturbacije, prstima ili malom seksualnom igračkom (poput dildo prostate, vibrator ili stražnjica) utikač). Nakon što se sami udobno smjestite, dopustite da vas i partner uživa na isti način kako biste mogli doći na istu stranicu o svojim oznakama 'sviđa mi se' i 'ne sviđa vam se'.
- Vježbajte analnu higijenu . Prihvatljivi partner trebao bi pokušati napraviti stolicu oko sat vremena prije seksa, a zatim oprati sapun i vodu sa analnim dijelom. Receptivni partner također može koristiti klistir jedan do dva sata prije čišćenja donjeg dijela rektuma.
- Koristite zaštitu . Rizik od prenošenja spolno prenosivih bolesti veći je tijekom analnog seksa nego kod ostalih vrsta seksa, pa je dobro koristiti kondom tijekom analnog odnosa i zubne brane kada se bavite rimingom ili bilo kojom drugom vrstom oralne analne igre.
- Započnite s predigrom . Provjerite je li receptivni partner opušten i spreman za prodor. Uključite se u neku analnu predigru, poput riminga ili lagane masaže podmazivanjem, tako da se mišići sfinktera receptivnog partnera opuštaju dovoljno da bi prodor bio ugodan.
- Koristite puno maziva . Anus ne proizvodi vlastito podmazivanje, pa je presudno koristiti puno podmazivanja. I lubrikant na bazi silikona i mazivo na vodenoj bazi sigurni su za upotrebu s lateks kondomima, ali silikonska maziva trajat će dulje. Ako koristite silikonsku seksualnu igračku, upotrijebite lubrikant na vodenoj bazi jer silikonska maziva mogu uzrokovati pogoršanje seksualne igračke. Podmažite rub anusa, a zatim i unutrašnjost - postupak prijave možete učiniti dijelom svoje predigre. Jednom kada je receptivni partner spreman za prodor, prije umetanja nanesite više maziva na penis, prste ili seksualnu igračku.
- Odaberite položaj za analni seks . Iako u psećem stilu može se činiti poput položaja za analni seks, možda neće biti toliko ugodan kao drugi položaji za analni seks za one koji su novi u analnom seksu. Prvo pokušajte ležati jedno uz drugo s gornjim dijelom kašikajući dno ili neka dno leži na trbuhu, a gornji dio iza njih.
- Držite otvorenu liniju komunikacije . Ako ste partner koji daje, počnite polako i budite nježni, samo pojačavajući intenzitet kad se prijemnik olabavi i uživate. Ako ste primatelj, pošaljite partneru povratne informacije kako bi bili svjesni vašeg osjećaja i uvijek recite partneru da prestane ako osjetite nelagodu.
MasterClass
Predloženo za vas
Internetska nastava koju predaju najveći svjetski umovi. Proširite svoje znanje u ovim kategorijama.
Emily MorsePredaje seks i komunikaciju
Saznajte više dr. Jane GoodallPredaje konzervaciju
Saznajte više David Axelrod i Karl Rove
Podučite strategiju kampanje i razmjenu poruka
Saznajte više Paul KrugmanPredaje ekonomiju i društvo
Saznajte višeRazgovarajmo o seksu
Žudite za malo više intimnosti? Zgrabi a Godišnje članstvo u MasterClassu i naučite više o otvorenoj komunikaciji sa svojim partnerima, eksperimentiranju u spavaćoj sobi i tome da budete svoj najbolji seksualni zagovornik uz malu pomoć Emily Morse (voditeljice divlje popularnog podcasta Seks s Emily ).