Cjelovit vodič za oralni seks: Kako izvoditi bilo koji tip oralnog

Bez obzira jeste li novi u oralnom seksu ili želite pronaći nove tehnike, evo nekoliko savjeta i najboljih praksi za izvođenje oralne stimulacije.

Skoči na odjeljak

• Što je oralni seks?
• 3 vrste oralnog seksa
• Zdravstveni rizici oralnog seksa
• 7 savjeta za izvođenje kunilingusa
• 8 tehnika puhanja
• Kako dati Analingus
• Razgovarajmo o seksu
• Saznajte više o MasterClassu Emily Morse

U svom MasterClassu, Emily Morse osnažuje vas da otvoreno razgovarate o seksu i otkrijete veće seksualno zadovoljstvo.

Što je oralni seks?

Oralni seks uključuje stimuliranje genitalija vašeg partnera ustima. Oralnu stimulaciju možete izvoditi jezikom, usnama i / ili grlom. Oralni seks može biti oblik predigre prije spolnog odnosa ili kao glavni događaj seksualnog iskustva. Postoje tri potkategorije oralnog seksa: kunilingus, fellatio , i analingus.

3 vrste oralnog seksa

Ako se želite baviti oralnim seksom, evo tri oralna seksualna odnosa koja možete pokušati s partnerom:

1. Kunilingus : Kunilingus je oralni seksualni čin koji se izvodi na vulvi ili rodnici. Tijekom kunilingusa partner koji se daje obično se fokusira na stimuliranje klitora svog partnera, najosjetljivije erogene zone za vlasnike vulve.
2. Fellatio : Fellatio, koji se obično naziva pušenjem, oralni je seksualni čin koji uključuje stimuliranje penisa vašeg partnera ustima. Unatoč svom imenu, puhanje zapravo ne uključuje puhanje na penisu; već radite pušenje ližući i sisajući penis.
3. Analingus : Češće se naziva obruč ili obrubljivanje , analingus je čin oralnog stimuliranja anusa partnera. Lizanje, ljubljenje i sisanje mogu potaknuti osjetljive živčane završetke u i oko anusa i rektuma. Zamišljenim sigurnijim seksualnim praksama i jasnom komunikacijom, postavljanje okvira može biti ugodna seksualna aktivnost za osobe svih spolova i seksualne orijentacije.

Zdravstveni rizici oralnog seksa

Moguće je zaraziti se spolno prenosivim infekcijama oralnim seksom, ali rizik je puno manji od vaginalnog i analnog seksa. Koristite metode barijera i poduzmite mjere predostrožnosti da biste prakticirali siguran seks:

• Komunicirajte sa svojim partnerom . Prije nego što se upustite u oralni seks, razgovarajte sa svojim partnerom o međusobnoj povijesti seksualnog zdravlja i statusu SPI.
• Znajte potencijalne rizike . SPI koje možete prenijeti oralnim seksom uključuju humani papiloma virus (HPV) koji uzrokuje genitalne bradavice; Hepatitis A, B i C; oralni herpes i genitalni herpes, gonoreja, klamidija, sifilis i HIV. SPI mogu biti asimptomatski, ali mogući simptomi uključuju upalu grla i čireve u ustima ili oko usta ili grla.
• Koristite zaštitu . Za maksimalnu prevenciju SPI, koristite kondom tijekom felacija i zubnu branu tijekom kunilingusa i analingusa.
• Poduzmite mjere opreza . Rizik od prenosa spolno prenosivih bolesti obično je veći za one koji daju oralni seks nego za one koji ga primaju. Da biste smanjili rizik tijekom oralnog seksa, prije toga izbjegavajte četkanje zuba ili upotrebu zubnog konca jer će krvarenje zubnog mesa povećati izloženost virusima.

MasterClass

Predloženo za vas

Internetska nastava koju predaju najveći svjetski umovi. Proširite svoje znanje u ovim kategorijama.

Predaje seks i komunikaciju

Predaje konzervaciju

Podučite strategiju kampanje i razmjenu poruka

Predaje ekonomiju i društvo

7 savjeta za izvođenje kunilingusa

Misli kao profesionalac

U svom MasterClassu, Emily Morse osnažuje vas da otvoreno razgovarate o seksu i otkrijete veće seksualno zadovoljstvo.

Izravna stimulacija klitora može povećati zadovoljstvo i dovesti do vrhunca. Počnite izvoditi kuniligus polako i imajte na umu sljedeće:

1. Znajte da je svaka vulva drugačija . Imajte na umu da su sve vulve (vanjske ženske genitalije, uključujući klitoris, usne i otvor rodnice) različite. To znači da miris, izgled ili okus vulve vašeg partnera možda nisu ono što očekujete, i to je sasvim normalno.
2. Usredotočite se na klitoris . Izravna i dosljedna stimulacija klitora ključ je za postizanje orgazma kod vašeg partnera. Da biste locirali klitoris, potražite mjesto gdje se dvije unutarnje usne (vaginalne usne) spajaju na vrhu i čine malu kapuljaču. Prstima raširite usne. Ispod kapuljače nalazi se klitoris koji izgleda poput majušne kvržice, obično nešto veće od zrna graška.
3. Počnite polako . Opće je pravilo za sve seksualne aktivnosti da započinju polako i postupno povećavaju tempo kako bi vaš partner imao vremena povećati razinu uzbuđenja. Započnite s polaganim, senzualnim lizanjem. Prije nego što ciljate klitoris, zadirkujte svog partnera i stvarajte napetost laganim kruženjem jezika oko cijelog područja vulve.
4. Obratite pažnju na govor tijela . Jedan od najboljih načina da prepoznate je li ugodan vašem partneru je prilagoditi se njegovom govoru tijela. Teško disanje i naginjanje bokova bliže ustima dobri su znakovi. Ako vaš partner ne pokazuje znakove užitka, zamijenite svoju tehniku ​​s malim promjenama u pritisku jezika, koraku ili mjestu.
5. Potaknite komunikaciju . Čak je i lakše nego čitanje govora tijela vašeg partnera slušati vlastite riječi. Obavijestite svog partnera da ste otvoreni za povratne informacije i svakako postavljajte pitanja tijekom izvedbe. Pitati svog partnera o pritisku i brzini izvrstan je način da se njihovo zadovoljstvo umanji.
6. Upotrijebite prste ili seks igračku . Za pojačanu stimulaciju umetnite prste ili a seks igračka (poput vibratora ili dildoa) u rodnicu vašeg partnera dok istovremeno ližete njegov klitoris. Da biste masirali g-točku svog partnera, nježno umetnite jedan ili više prstiju otprilike dva inča unutar rodnice i pomaknite prste prema sebi kao da pokrećete pokret 'dođi ovamo'. Znajte da svi ne uživaju u prstima tijekom kunilingusa, pa je dobro razgovarati o preferencijama vašeg partnera prije nego što pokušate.
7. Kad se vaš partner približava orgazmu, nastavite raditi ono što radite . Ako vaš partner signalizira da su blizu vrhunca, bilo verbalno ili govorom tijela, nemojte mijenjati svoju tehniku. Nastavite ciljati isto mjesto dok vaš partner ne doživi orgazam ili vas ne uputi drugačije. (Možda je u redu povećati pritisak ili brzinu jezika dok se vaš partner približava orgazmu, ali obično biste se trebali usredotočiti na isto mjesto.)

8 tehnika puhanja

Odabir urednika

Eksperimentirajte s ovim tehnikama puhanja kako biste pronašli ono što najbolje odgovara vašem partneru.

1. Usnama zaštitite zube . Ako vaši zubi dodiruju partnerov penis, osjećaj za njih vjerojatno će biti neugodan. Omotajte usne preko zuba kao jastuk dok se spuštate prema partneru.
2. Koristite svoje ruke . Za najbolji pušenje umiješajte malo ručni posao . Stavite dominantnu ruku oko partnerove osovine, a zatim istovremeno pomičite ruku i usta penisom. Da biste poboljšali ovaj pokret, zaokrenite zglob naprijed-natrag dok se krećete gore-dolje. Obavezno koristite podmazivanje kako bi se spriječilo bolno trenje. Kada povučete pokret, drugom rukom nježno masirajte testise svog partnera.
3. Imajte plan ejakulacije . Ako svog partnera namjeravate dovesti do orgazma, planirajte unaprijed kako biste oboje bili spremni za ejakulaciju. Ako više volite da vaš partner ne ejakulira u ustima, unaprijed ga obavijestite. Na taj vam način vaš partner može dati usmeno upozorenje neposredno prije nego što doživi orgazam, a vi možete prijeći u način rada samo s ručnim radom kad oni dosegnu vrhunac. Ako se slažete s partnerom koji se klima u ustima, odlučite želite li pljuvati ili gutati. Ako odlučite progutati, znajte da je sjeme potpuno sigurno unositi.
4. Pokažite oduševljenje . Da biste dobro popušili, prvo izrazite partneru da im želite dati glavu. Pokušajte pokazati svoj entuzijazam kroz malo prljavih razgovora. Također možete pitati svog partnera: 'Sviđa li ti se kako se to osjeća?' kako biste pokazali da ste uloženi u njihovo zadovoljstvo i otvoreni za povratne informacije. Dok se spuštate prema partneru, svako toliko podižite pogled kako biste uspostavili kontakt očima i naznačite da uživate. Ako ne želite davati puhala posla, budite iskreni u vezi s tim s partnerom i nikada ne osjećajte pritisak da radite nešto što vam se ne sviđa. Sudjelujte samo u seksualnim odnosima koji su vam ugodni; ako to ne uključuje puhanje, pokušajte istražiti alternativne načine kako zadovoljiti svog partnera.
5. Jezikom stimulirajte glavu penisa . Tijekom većeg dijela pušenja molit ćete pritisnuti jezik jezikom na penis dok pomičete usta gore-dolje po osovini. Za ugodnu promjenu ritma, pokušajte usmjeriti pažnju jezika na glavu penisa i frenulum, osjetljivi trak kože na donjoj strani glave penisa. Uhvatite donju osovinu rukom i vrhom jezika polako kružnim pokretima lagano ližite vrh penisa.
6. Vježbajte prije pokušaja dubokog grla . Duboko grlo - čin stavljanja partnerova penisa dovoljno daleko u usta da dođe do grla - uključenje je nekih primatelja puhanja, ali trebali biste ići samo toliko duboko koliko vam je ugodno. Ako želite pokušati duboko grlo, prvo trenirajte svoj refleks gega vježbajući bez partnera. Započnite laganim pomicanjem četkice za zube prema stražnjem dijelu grla i pokušajte je držati tamo 10 sekundi. Kada začepite, opustite se i pobijedite svoj refleks gega dubokim udahom. Nakon što napravite 10 sekundi bez daha, prijeđite na veći objekt poput dildoa. Ponovite isti postupak kako vam je ugodno pomičući dildo naprijed-natrag u ustima.
7. Potaknite ostale erogene zone vašeg partnera . Ključ sjajnog puhanja jest stvoriti doživljaj cijelog tijela. Dok vaša usta uživaju u penisu, istodobno stimulirajte druge erogene zone na tijelu vašeg partnera. Pokušajte ih masirati, lizati im bedra, milovati perineum ili se baviti nekom analnom igrom.
8. Smjesi dodajte seks igračku . Pokušajte poboljšati pušenje vibratorom; jednostavno je pritisnite na obraz ili bradu kako bi vibracija posredno prešla na penis vašeg partnera.

Kako dati Analingus

Ako vi i vaš partner odlučite istražiti riming kao vrstu analne stimulacije, slijedite ovaj detaljni vodič za sigurno bavljenje analingusom.

1. Prvo razgovarajte sa svojim partnerom . Ako želite probati s rimmingom, započnite tako što ćete partneru reći zašto ga smatrate seksi i zašto je to nešto što biste željeli uklopiti u svoj seksualni život. Budite spremni da vaš partner kaže ne. Potreban vam je pristanak prije nego što pokušate bilo koji oblik seksualne aktivnosti s partnerom, uključujući analingus. Imajte na umu da izvođenje ili primanje posao s ruba ne znači da su na stolu i drugi oblici analnog seksa.
2. Prvo počisti . Ključ sigurnog postavljanja okvira je održavanje dobrih higijenskih praksi. Koristite kupaonicu najmanje sat vremena prije nego što započnete analnu igru. Prije nego što dobijete posao na rubu, istuširajte se s partnerom i operite anus toplom vodom i blagim sapunom. Ako ste i dalje zabrinuti za čistoću, razmislite o korištenju analnog tuša ili klizme. Ipak, budite oprezni - pretjerano ispiranje ili klistiranje može rezultirati poremećajem zdravih crijevnih bakterija. Ako imate plinove, zatvor ili proljev, izbjegavajte primati obruče dok se probavni sustav ne normalizira.
3. Idi polako . Kada dajete posao s ruba, uzmite si vremena s raznim tehnikama predigre, dopuštajući partneru da se potpuno uzbudi. Zapalite svijeće, stavite seksi glazbu i svlačite se polako. Kad ste uključeni, mišići se opuštaju, što olakšava uživanje u analnoj stimulaciji. Isprobajte dugu sesiju make-upa, a zatim se polako poljubite niz tijelo vašeg partnera.
4. Pronađite pravi položaj . Postoji nekoliko pozicija koje vi i vaš partner možete isprobati za ugodan analingus. Ako ste partner koji prima, razmislite o ležanju na leđima, podbočenih bokovima ispod jastuka, a partnera na koljenima ispred vas. Također možete stajati s partnerom koji kleči iza vas. Još jedna dobra pozicija za akvariranje koju treba isprobati je pseći stil .
5. Eksperimentirajte s različitim tehnikama . Kada izvodite posao s ruba, istražite različite načine kako stimulirati partnerov anus. Poljubite međicu svog partnera, područje između genitalija i anusa. Razmislite o tome da svojim toplim dahom zadirkujete partnera. Zatim opustite jezik i započnite s dugim, polaganim lizanjem. Pokušajte kružnim pokretima pomicati jezik oko partnerovog anusa. Obavezno jasno komunicirajte s partnerom o tome što se osjeća dobro, a što ne. Imajte na umu da ako vam ili vašem partneru u bilo kojem trenutku postane neugodno, možete odmah prestati s obradom.
6. Koristite svoje ruke . Iako je moguće doživjeti analni orgazam kao odgovor na analnu stimulaciju, stimulirajući drugi erogene zone na tijelu vašeg partnera može stvoriti još snažniju senzaciju. Tijekom analingusa razmislite o istiskivanju partnera bradavice , trljanje klitorisa, ukazivanje na vaginu ili glađenje penisa. Uz pravilnu stimulaciju, posao s ruba može dodati potpuno novi ugodni element vama i orgazmima vašeg partnera.
7. Razmislite o seksualnim igračkama . Upotreba vibratora ili BDSM opreme kao što su lisice može vam poboljšati posao na naplatku. Razmislite o kupnji seks namještaja poput ljuljačke ili klinaste jastuke za pomoć u teškim položajima. Ako ste zainteresirani za solo analnu igru, neke analne seksualne igračke posebno su dizajnirane da stimuliraju živčane završetke oko anusa oponašajući osjećaj analingusa.

Razgovarajmo o seksu

Žudite za malo više intimnosti? Zgrabi a Godišnje članstvo u MasterClassu i naučite više o otvorenoj komunikaciji sa svojim partnerima, eksperimentiranju u spavaćoj sobi i tome da budete svoj najbolji seksualni zagovornik uz malu pomoć Emily Morse (voditeljice divlje popularnog podcasta Seks s Emily ).